<p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">美容养颜</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">泡温泉就像给干燥的皮肤喝水，咕噜咕噜皮肤喝饱水。温泉水中含有硅酸和氡，它对皮肤有清洁、洗涤、消炎的作用。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">温泉水温的温热，可以加快血液循环，振奋人的精神。同时，泡温泉也是一项非常消耗体力的运动。如果你有夜晚失眠的烦恼，不妨泡泡温泉。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">最近脸上又冒痘了，肿么办？多半是上火了，泡温泉可以完全消除身体的火气。把身体反复浸泡在温泉水中，毛孔受热张开，体内的热量得到释放，火气也就消失了。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">白领阶层，每天大部分时间都坐在办公室，缺乏锻炼，平时排汗量也很少。为了自己的健康，是时候出点汗了。泡温泉既能排出体内汗液，同时又能够吸收大量微量元素。微量元素中的氡元素能改善内分泌腺功能，加快细胞代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质并排出体外，促进血液循环。</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">泡过温泉的人都有这种体会，本来一身疲惫，腰酸，背痛，腿也痛。泡完温泉后，身体立刻恢复战斗力，整个人看起来也年轻了许多。温泉泉水中含有多种矿物质和微量元素，通过微循环作用于人体，补充人体在漫长的冬季所消耗的能量，使人精气旺盛，心静神安。还能活络筋骨，减轻身体酸痛，缓解跌打损伤的效果。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">注意“泡汤”步骤不可马虎</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要让小孩子一下子跳进温泉泳池中。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第二步：教孩子脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，后时不时让全身浸入到泉水中。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第三步：先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池.认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第四步：一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为10至15分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">第六步：尽量少用或不用洗发水、沐浴液，用清水冲身则可。</b></p> <h3><b><font color="#ed2308">金雨玫瑰庄园大酒店</font></b></h3>