<h3> 2019年3月23日！这期的徒步主题是穿越明长城，游览黑风寨。全程12公里，途经腾格里沙漠，穿越戈壁，进入人类文明的沥青大道，最终到达今天的目的地【黑风寨】。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 黑风寨原是修建于明朝的古城堡，而现在已经荒废，仅剩下四周的城墙，还有两侧的长城。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">据听说好多构建是拍摄《霍去病》剧组增建的，也是田亮主演的《牛郎织女》及张嘉译主演的《雪狼谷》的取景地。</h3> <h3> 为了揭开它神秘的面纱，我们全副武装，去感受一路的美好……向着终点🏁前进！因为之前徒步的经历，这12公里对于我们来说小意思啦😄…</h3> <h3> 这里，很小的一片，却有着胡杨林的影子……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 茫茫荒漠夜孤单，细语胡杨度万年。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 决战狂沙同月醉，如花秋叶惹人怜。</h3> <h3> 浩浩荡荡的徒步队伍，这支队伍里的年龄跨度很大，有两鬓斑白的老人，哼着小曲唱着歌，神采奕奕的前行着；有精力充沛的孩童，相互打闹嬉戏追逐着…无关年龄，从他们身上看到的是生活的美好……满满的正能量</h3> <h3> 穿越明长城…</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 徒步于我而言，除了看看风景、锻炼身体之外，这个运动最大的意义在于可以坦然做自己。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">享受平淡，是坦然做自己的前提。高晓松说人和动物最大的不同，源于人永远高看自己，因为高看自己所以会有不断的匮乏感。</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">懂得宽容，是坦然做自己的底气。宽容不是道德，而是见识。在路上，看过足够多的人和事，对人性和世界的复杂有了充分的认识，才会发自内心地接受遇见的一切，才能不畏人言、对人不苛求，也只有这样才能正视自己的不完美。在众人把你看得一无是处的时候，知道自己其实没那么差；在众人对你赞不绝口的时候，知道自己其实没那么好。有底气，不是因为别人的评头论足，也不是因为自己无所不能，而是明了自己的短长，依然喜欢这样的自己。</span></h3> <h3> 在路上，是自己与内心最深处的交流，那是无声的交流，却又是敞开心扉毫无保留的交流，这个时候，除了能听到脚下鞋子摩擦的声音外，一切都是安静的…在路上，可以遇见最纯粹最真实的自己！</h3> <h3> 小小的抒情了一下下，黑风寨已尽在眼底…😊</h3> <h3> 体育总局的朋友们为大家在终点准备了几项小比赛，既然来了，怎么都要参与一下，毕竟我还年轻，18岁么，人生中最好的年纪😄…先来个跳远…甭管跳了多远，就冲这表情第一名🥇</h3> <h3> 再来个50米跑…姿势是丑了点，但是结果是喜人的…恭喜自己在仰卧起坐的比赛中获得第一名🥇（这些比赛不分男女，而我却在600多人里得了第一名🥇）✌️……</h3> <h3> 就是这么优秀！</h3> <h3> 12辆大巴车🚍600多人…</h3> <h3> 有些人问我为什么要花钱健身？为什么要耽误休息时间去徒步？为什么吃饭少油、少盐，控制饭量？因为自律使人更自由，而自由能使我们年老时更体面的活着！曾经我不明白它的意思，而现在…比懂得更珍惜！</h3>