<h3>我和郝姐的缘分从合作公益课开始，我们的初心，都是为了让更多的瑜伽者在正位下做瑜伽。</h3><h3><br></h3><h3>我是常年的师资培训和课程安排过多，精气耗损过多，也曾和姐姐吐露过自己的疲惫，很羡慕每天都容光焕发的姐姐，这次调整了工作的时间，跟着姐姐好好养养自己。</h3><h3><br></h3><h3>两天的收获很大，不止是身体上的舍与得、阴与阳、方和圆，更受益的是心，是对事对物的看法，由体传到心，让身体和心灵都慢了下来。</h3><h3><br></h3><h3>我们一直在向外探索，却忘记了向内探索，包括我自己也一直在学习国外的康复课程，却忘记我们中华民族的文化底蕴深厚，太极就是我们国家传统文化的代表，而太极也是古人很大的智慧，在没有偏离科学的情况下继续做的升华。</h3><h3><br></h3><h3>再次感谢姐姐，和刘老师约好下期基础课程再来参加，我们三个人因公开课结缘，因太极瑜伽永远联系❤️。（木安）</h3>