击打擦边球的练习方法

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击打擦边球的练习方法

文/董作明

　　擦边球控向、控角、控力三大控制技术于一击之中，环节多、难度大、技艺高。因此，打好擦边球，需要经过科学和系统的刻苦练习，才能逐步掌握其中的要领，找到属于你自已的“灵感"。本文介绍几种擦边球的练习方法，供球友们选用。

一、擦边球的基本原理
擦边球是运用自、他球非对心碰撞后，分别朝不同方向滚动的力学原理而形成的侧撞分球（俗称擦边球，下同）。在擦边球的过程中，瞄准点、击球点、撞击点的选择和落球点互为因果，相辅相成。分球方向取决于撞击点，撞击点取决于瞄准点，击球点的准确与否又与自球的运行轨迹密切相关，而适度施力是擦边球的关键。

二、擦边球的战术作用
擦边球具有隐蔽性强，突发进攻，杀伤力大，在赛场上用途广泛。
《2015规则》限制双杆球后，擦边球的作用更加凸显，已成为夺势得分的重要技战术手段。纵观门球场各类型的擦边球，从开局到终局无时不有，无处不见，时而远程奔袭，时而就近调位连续进攻。一杆儿精彩的擦边球扭转态势，锁定胜局的战例举不胜。巧妙的擦边球过门得分又撞击了门前或门后的他球，打成双杆球的战例也屬见不鲜。在现阶段，能否运用
好擦边远袭战术和施用好擦边球技术，已成为比赛双方能否取胜的关键。

　　三、擦边球的方法

擦边球是瞄准点、撞击点都不在他球中心的撞击。侧瞒、侧撞、侧分是擦边球的基本特征。

1、球边对球边瞄准法
瞄准时，用自球的球边对准被撞他球的球边，向左擦边时，自球的右边对准被擦他球的左边，向右擦边时，用自球的左边对准被擦他球的右边。这种方法擦边很薄，自球擦击他球边缘后，近似直线滚动，适用于远距离奔袭。此种瞄准方法，瞄准线不正对身体，槌头也未参于瞄准，因此，瞄准时槌头要对正自球，沿着瞄准线平行放置，挥杆进槌时，要沿球边对球边的方向线直线发力，确保击正。见图1。

2、中心对球边瞄准法
瞄准时，槌头与槌尾的纵向轴线通过自球中心对准他球球边。向左分球时，自球与槌
头槌尾的中心线对准他球的左边，向右分球时，对准他球的右边。这种瞄准方法，擦边较厚，成功率高，不易擦空。适用于近距离分球。这就是大家说的"打半球"。见图2。

3、槌边对球边瞄准法
瞄准时，先将槌头对正自球，再用槌头边对准被擦他球球边，向左擦边时，槌头的右边对准被擦他球的左侧球边，向右擦边时，槌头的左边对准被擦他球的右侧球边。这种瞄准方法简便易行，效果较好，既不会擦空，且自球行走距离远。
不足之处是，用槌边瞄准法击打擦边球，形成的擦边效果有一定的局限性，不能满足各类型的擦边效果。见图3。

4、参照点瞄准法
瞄准时，根据分球方向和擦边薄厚的需要，在被擦他球的横轴线上选定任意瞄准点作为参照，以此瞄准点和自球以及槌头、槌尾的纵向轴线连成“四点一线”。向左擦边时，瞄准点选在被擦他球左侧的横轴线上，向右擦边时，瞄准点选在被擦他球右側横轴线上。瞄准点距被擦他球的距离一般选择在3CM，薄擦边则选在3．5CM。不得超过3．75CM，防止擦空。见图4。

5、垂线选点瞄准法
垂线选点，即被擦他球（B）与擦边方向（C）连成一条直线，以被擦他球中心（Oa）点做连线垂线，被擦他球球边距3．75CM（M）点为瞄准点。用此种睹准方法击打擦边球成功率高，尤其是击打门前双杆球效果好，适用于层次前抢和轮次前抢战术的运用，受到了门球人的认可。

6、移槌尾瞄准法
睦准时，和正撞击一样，进行四点一线瞄准，（球、自球、槌头、槌尾中心点）然后将槌尾向擦边方向的反方向移动、俗称移槌尾瞄准法。向左擦边，向右移动，向右擦边，向左移动，木追尾移动后，槌头的中心点路偏移自球的中心点，此时要调整站位，双脚要站在槌尾移动后的瞄准线两側。“移槌尾”方法操作简便，可根据自球的擦边方向来确定槌尾移动的位置，这样才能够获得较好地擦边效果。见图6。

四、击打擦边球的注意事项
1、不论用哪神擦边分球方法，击球时一律用平击手法。也称正击。击球时，槌头要与地面平行，使槌头端面的中心点击打自球后部的中心点。
2、施力的方向要正。挥杆击球时，施力方向要正对瞄准线，切忌向分球方向用甩杆，使“偏劲”。
3、擦边球到位的力度，要以击球到位的力度为准，对擦撞后的动量吸收可忽略不计，切忌为擦撞后分球“再加力”。
4、站位要对正瞄准线。击打擦边球的动作要领与撞击的动作要领是相同的，就站位而言，都要正对瞄准线、但撞击球的瞄准线在他球中心，而擦边球的瞄线在他球外，因对正他球的站位习惯而造成擦边分球时站位偏离瞄准线的现象时有发生，要引以为戒。
5、运用“移槌尾”方法击打擦边球时。由于槌尾移动后，槌头的中心点略偏移原自球的中心点。所以在瞄准时槌头、槌尾纵向轴线的中心点要对准槌尾移动后的中心点，避免偏移。确保擦边球的战术效果。
6、操作时心态要放松，打法要放开。赛场上，但凡击打擦边球时都要身负重要使命，这无疑会给击球员带来一定的压力。所以、击球员要放松心态，放下包袱，平时怎样练的赛时
就怎样打、发挥出应有的能力，打出应有的水平。