<h3>起初，瑜伽于我而言只是一种锻炼。遇见仙仙的郝老师，让我对太极瑜伽有了另外一种认识，强壮筋骨，修身养性，更重要的是净化内心，让我们在每天忙碌的生活里找寻一片净土，放松精神，放纵心情。</h3> <h3>通过会员课的学习，从最初站桩时狰狞面目到现在的自认为还能面对的面孔，从开始的焦躁不安到现在的自认为的一些平静。<br></h3><h3><br></h3><h3>两天的基础课，最大的收货是了解到了规矩，没有规矩不成方圆，知道在重复中坚守规矩，在规矩中入静。养身不如养生，养生不如养心，身心的和谐平静是我们的追求。<br></h3><h3><br></h3><h3>感谢郝老师带我进入了太极瑜伽的世界，感谢笔锋老师，我会用践行和坚守来回报老师们！（晖）</h3>