儿童乐园幼儿园——“快乐中成长 运动中健康”体能训练

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锻炼

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活动

体育

户外

幼儿园

三月春风，和煦

三月春雨，滋润

三月阳光，温暖

精彩三月，我们激扬青春，美丽绽放

      3到6岁年龄段，是儿童身心发展的重要时期，维护个体增强儿童健康、促进儿童身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。

       幼儿时期是动作发展非常重要的时机，为了真正促进幼儿健康成长，提高幼儿身体素质，增强幼儿环境适应能力、自我保护能力，促进幼儿全脑开发，同时也是为提升我园教师组织户外体育课程的技能，增强引导户外体育活动的专业性，我园为幼儿打造健康快乐的幼儿园生活，开展了丰富多彩的“阳光体育”活动。活动形式多样，包括有跨栏、平衡木、举重等。不仅让孩子体验到运动的快乐，更培养了孩子坚强、勇敢的品质和主动、合作的精神！老师们根据孩子们的年龄段特点和兴趣特点对游戏进行创新，不断丰富活动内容，提高活动质量，让孩子们"玩出快乐，玩出健康"！

       生动的户外课深深吸引着孩子们，看小朋友们专注认真的积极参与配合，成功的达到了提升孩子的学习和开发孩子无限的潜能，成功的激发了孩子们心智的全面成长。

       体能训练不仅锻炼了身体，而且大大培养了幼儿遵守游戏规则、互助友爱、养成活泼开朗的性格；培养孩子对运动的兴趣；树立了阳光、开朗、勇敢、坚强的形象。

       天真可爱，活泼开朗，无拘无束是孩子的天性。我们愿用心中最真挚的爱，去滋润你们幼小的心灵，为你们铺设一条五彩的童年之路。愿健康，快乐永远陪伴着你们成长！

1 、激发幼儿进行体育运动的兴趣：

     幼儿园的孩子正处于身体及心智发育最为迅速的阶段，而体育锻炼能够很好的促进幼儿身心发展。兴趣是最好的老师，因此幼儿园教师可以通过户外体育游戏活动来激发孩子进行体育运动的兴趣，为孩子参与运动提供动力。

2 、提高幼儿运动技能：

     幼儿园孩子由于年龄比较小，动作协调性及灵敏性都不强，通过多参加体育游戏形式的活动，可以有效提高孩子的运动技能。调动每个人的积极性，可以有效激发他们提高各项运动技能，树立自信心，进而促使他们更加热爱体育运动，热爱锻炼。

3 、培养愉快的心情 ：

     体育活动可以让人放松身体，能使人有愉快的心情，对于幼儿来说更是如此。有研究表明，经常进行户外体育运动的幼儿不但有良好的精神状态，并且也有较强的抵抗力。

4 、促进智力发育：

     体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。 从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要，而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。

5 、锻炼幼儿的身体：

     体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。体育运动能改善了血液循环，骨组织能得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，能促使骨骼生长加速，孩子身高也随之有所增长。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

6 、塑造儿童性格 ：

     体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。