<h3> 眼睛是心灵的窗户，注意用眼卫生，保护视力，学习一些关于保护眼睛的本领，对我们来说是很有必要的!随着电子产品的普及，孩子大多从幼儿时期即开始接触电脑、电视、电子游戏等电子产品，频繁接触电子产品、疲劳使用眼睛导致的视力问题已成为影响孩子健康成长的重要问题！</h3> <h3> 今天，我们星一佳幼儿园对大班、实验班的小朋友们开展了保健进课堂的活动，这次的主题就是保护眼睛、关注幼儿视力健康！</h3> <h3> 在活动的前三天，我们老师就准备好此次活动的方案，也提前去和华视眼镜店的工作人员打招呼、协商本次好活动中的一些注意事项！很感谢华视眼镜店的老板，热情、爽快的答应了我们本次参观学习活动的要求！</h3><h3><br></h3> <h3> 排着整齐的队伍、一切准备就绪，带孩子们向眼镜店出发啦！</h3> <h3> 不一会功夫，我们就到达了眼镜店，店里的工作人员，非常热情的站在大门口迎接着我们这群可爱的孩子们！</h3> <h3> 大手拉小手，孩子们有序地进去眼镜店里！好奇的小眼神无处不在……</h3> <h3> 进入店内，接下来的时间就交给我们华视眼镜店的王医师，让他给孩子们详细讲解一下有关视力健康方面的知识吧！</h3> <h3> 工作人员可是做了充足的准备哦！👍他给孩子们上的第一课是:眼镜应该如何正确的佩戴？</h3> <h3> 有些细心的家长会帮孩子准备一条眼镜固定链，让粗心的孩子也能够随时把眼镜带在身上，而不会 一天到晚掉眼镜。眼镜老是掉下来也成为现在孩子的一大烦恼。</h3><h3></h3> <h3> 配镜后要长期正常戴镜患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度 以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。 一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它 ，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。 </h3> <h3> 戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。</h3> <h3> 学会如何正确佩戴眼镜，叔叔又教我们如何缓解眼睛👀疲劳？</h3> <h3> 怎样缓解呢？当然是孩子们容易接受、学习的“眼保健操”啦！</h3> <h3> 眼保健操对于孩子来说是有用的，孩子们如果长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对眼睛有保护作用。</h3> <h3> 看我们的小朋友一个个认真的学做着！今天的参观之旅，又学到了一个新技能，今晚回家可要把学到的眼保健操教给爱玩手机的爸爸妈妈们哦！😄</h3> <h3> 做完眼保健操，孩子们都说眼睛👀变得很舒服，怎么样？现在知道了吧，当我们学习、看电视、玩手机时，眼睛不舒服的时候，我们就可以做今天学到的眼保健操来缓解疲劳了！</h3> <h3> 那下面 开始今天参观的第三个环节吧:认识近视眼镜、和各种款式的太阳镜！</h3> <h3> 自由参观环节:孩子们好奇、认真的的看着展柜里面各种款式的眼镜，好奇的小眼神还是藏不住哦？是不是想要拿一副出来带带呢？😄</h3> <h3> 趁着孩子们自由参观的环节，王医师热情的帮我园几个患有近视孩子的眼镜拿去消毒清洗，不得不说，工作人员真的太有心了！</h3> <h3> </h3> <h3> 参观进行到一大半，对刚才说到的知识，孩子们了解了多少呢？这不，工作人员开始提问了，小朋友们可要准备好哦？</h3> <h3> 小朋友们，你们知道，我们看电视的时候，要离电视多少距离才能很好的保护眼睛呢？</h3> <h3> 叔叔，叔叔，我知道，“我看电视都是在3米以外的哦”哈哈，看来，有认真听叔叔讲哦！</h3> <h3> 小朋友们热情的举着手，对于叔叔提的问题，可难不倒他们哦！看小手伸的那么高，一定都是认真听讲的宝贝😄</h3> <h3> 提问和回答完一些简单保护眼睛👀的小知识之后，叔叔带孩子们参观配镜室啦！</h3><h3>想知道，眼镜上的镜片是如何制作完成的吗？那就跟着我们小朋友一起，去具体了解吧！</h3> <h3> 参观快进行到尾声，王医师又找了几个小朋友，现场给他们测试视力！快看看，宝贝们的视力怎么样吧？</h3> <h3> 工作人员，耐心地为孩子们一个个指认视力表上的内容，为孩子准确、无误的在测试着……</h3> <h3> 孩子们，好像很享受在测过程中的小小乐趣。这不，又当起了“小老师”，帮别的小朋友测试呢！</h3> <h3> 为孩子们一一测试完视力度数，我们今天的参观活动就要快接近尾声了哦！</h3> <h3> 非常感谢涟水军民华视眼镜店工作人员，对我们本次活动的支持与配合！活动过程中你们真诚、用心地在为孩子服务，相信他们一定会在今天的参观活动中学到很多！</h3> <h3> 活动结束，孩子们排好队，依次跟店内的工作人员说再见！</h3> <h3> 在工作人员和孩子们热情挥手再见中，我们的参观活动圆满结束啦！</h3> <h3> 最后，我们想说的是，家长爱孩子就应把他们的健康放在第一位，保护好孩子视力，才是送给孩子一生最好的礼物，希望今天的参观活动对每个孩子和父母都有大的启发和意义！</h3><h3>保护幼儿视力健康，从你、我、现在开始！</h3> <h3><font color="#ed2308">星一佳幼儿园</font>和<font color="#ed2308">涟水华视眼镜店</font>温馨提示:</h3><h3>预防近视，我们要怎么做？</h3><h3>一、平时注意营养，多吃新 蔬菜，不要偏食。</h3><h3>二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。</h3><h3>三、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。</h3><h3>四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。</h3><h3>五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。</h3><h3>六、每天做3—4次眼保健美操。</h3><h3>七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。</h3><h3>八、定期作视力检查，发现问题及时治疗。 （1）学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。 （2）吃饭、走路、乘车时，不要看书报。 （3）看书写字时，光线要充足。 （4）阅读或书写半小时到1小时，应休息几分钟，看远景，闭眼休息或做体操运动。 所谓近视，就是看近处清楚，而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。 先天的，和遗传有关。就是父母有近视，女子也容易得近视，但并不是说小孩生下来就有近视，面是因有无天的因素，加上不良的生活和学习环境影响，才会发生近视。 后天的，与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字，或看书时，书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等，都会使眼睛疲劳而发生近视.</h3>