雅的美篇段老师 <h3><br></h3><h3> 2019年“3 .21 世界睡眠日”中国主题定为“健康睡眠 益智护脑”。3月21日，政府幼儿园开展了多形式“世界睡眠日”科普宣传活动，以此迎接“3 .21 世界睡眠日”。</h3> <h3><br></h3><h3>睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。</h3> <h3>充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准</h3>