二十四节气 春分

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　　二十四节气，是四季在年复一年的循环中留下的足迹。中华民族以二十四个节气连接四季，串起生活，经过时间的变迁，它们的意义变得不仅是大自然物候现象的记载，更是传统文化之美的代表，是人们眷恋故土的寄托。

二十四节气

春季节气：立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨

夏季节气：立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑

秋季节气：立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降

冬季节气：立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

春分节气谚语

1) 春分春分，昼夜平分。

2) 若要庄稼壮，一年一换炕。

3) 一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。

4）二月下雪小麦吃苦，早锄两遍可以弥补。

春分节气相关知识

4、春分节气怎么吃？

在春分节气小朋友们怎么吃身体才能棒棒的呢？

1）多吃茄子、豆腐、牛奶、生姜、鸡肉、蒜。

2）宜多食用温凉性的食物

3）少食酸味食品，增加甘味食品。（比如少吃太甜、太辣、油腻的食物，多吃清淡新鲜、容易消化的食物，比如粥类等）。

4）多吃时令食物

5、春分节气有什么习俗？

1）祭日神：清代潘荣陛《帝京岁时纪胜》中记载：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。清明两代，皇帝会在每逢甲、丙、戊、庚、壬年份亲自前往日坛（又称朝日坛）祭祀太阳，其余年岁由官员代祭。仪式时间定在卯时，正是太阳升起的时候。

3）采春菜：春分是春菜生长成熟的季节。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那日，人们都会去田野里采摘春菜。采回的春菜被人们与鱼片一起做成汤菜，称为“春汤”。民间相传：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

5）品春茶：茶谚云：“惊蛰过，茶脱壳；春分茶冒尖，清明茶开园。” 春分茶，以其色泽、香气、口感，与清明茶、谷雨茶同被视为茶中精品。

7）放风筝、踏青：孩子们在春分期间放风筝是很古老的春季娱乐活动。儿童正处在人生早春，蛰伏了一个冬天，每逢春分时节走出家门，沐浴着春光，呼吸着新鲜空气，趁着和暖的东风，奔跑着放飞风筝。一颗颗满怀期待的心随着各式各样的风筝纸鸢，在万里晴空中自由飞翔！与生机勃勃的早春时节相得益彰。

活动建议

1）和幼儿一起玩竖蛋游戏，选择一个光滑均匀、没有冷藏或煮熟过的新鲜鸡蛋，轻手轻脚的在桌子上把它竖起来。

2）带幼儿到公园，观察放风筝人的步骤和技巧。

3）“一年之计在于春”，和幼儿一起做一个简单的捕梦网，让好运从此开始。4）燕子是春分来、秋分去的候鸟。燕子穿越冬天的混沌之气，带来了春天的雨水，带来了风和日丽、春暖花开。所以燕子也代表着吉祥之兆。不妨和孩子一起学画小燕子带来春之灵气。

5）春暖花开可以带幼儿一起挖野菜，不仅能做出味美春汤，还能体验寻找过程的乐趣，赶快行动起来吧！

6）结合春分节气习俗，和幼儿一起动手制作一块关于节日节气板块，根据不断丰富的知识丰富板块内容。