2024年5月12日——5月21日昆明、石林、丽江、玉龙雪山、大理、泸沽湖、香格里拉、洱海、虎跳峡10天9晚纯玩双飞活动

山西晋城石头户外

噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为"小布达拉宫"。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有"藏族艺术博物馆"之称。

该寺又称归化寺，距中甸县城5公里，是一座古镇规模的古堡群建筑。于公元1679年(藏历第十一绕迥阴土羊年)兴建，公元1681年(阴铁鸡年)竣工。五世达赖喇嘛亲赐名"噶丹·松赞林"。

　　玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群，地处东经100°4′2″-100°16′30″、北纬27°3′2″~27°18′57″之间，在丽江北面约15千米处，全长75千米，是北半球最近赤道终年积雪的山脉，隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列，北自三江口，向南延伸到北纬27°，如扇面向古城展开。全山的13座山峰由南向北纵向排列，主峰扇子陡最高处海拔5596米，终年积雪，发育有亚欧大陆距离赤道最近的温带海洋性冰川。

　　　　玉龙雪山在纳西语中被称为"欧鲁"，意为"天山"。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条"巨龙"腾越飞舞，故称为"玉龙"。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为"黑白雪山"。是纳西人的神山，传说纳西族保护神"三多"的化身。

　　　　蓝月谷位于丽江玉龙雪山脚下，是玉龙雪山融水的白水河流经此地形成，池水清澈见底，而且一片奇幻的蓝色，非常震撼眼球。蓝月谷有“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖四个颜色各异的湖泊，还有很多小瀑布错落有致，拍照十分漂亮。

　　丽江古城区是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城，集中了纳西文化的精华，完整地保留了宋、元以来形成的历史风貌

　　洱海位于大理古城东侧，青葱的苍山脚下，水色蔚蓝，以无敌的山水美景和湖滨独具风情的各个村镇而闻名于世。“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”，洱海是大理四大名景之一，来大理，洱海不得不去。沿湖人气村落#双廊#洱海边最著名的是东岸的双廊，这里可以欣赏到无敌的湖景，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的苍山为背景，是摄影爱好者最想捕抓的极品镜头。

　　双廊镇玉玑岛，你就能真切地感受到“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，双廊风光在玉几岛”所言不虚。清清碧波，巍巍苍山，天高云淡，静静的小渔村，品品功夫茶，晒晒太阳，这样的生活悠闲自在，让人流连忘返。

玉玑岛是洱海三岛之一，位于洱海国家级风景区内。她集苍洱风光之精华，有“苍洱第一村”的美誉。站在玉几岛上，远眺苍山十九峰，近观岛曲秀丽景色，手捧洱海玉液清波，一幅壮美的自然美景天然自成，令人心旷神怡。

孔雀舞大师杨丽萍的太阳宫

　　大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。

　　在大理古城内护国路和复兴路的交叉口，有一座刻着“洋人街”的牌坊，往里走就是一条商铺林立的青石板路。这里因为是大理最早的外国人聚集地而得名，如今已发展成古城内有名的商业街。

沿街有不少中西餐厅、珠宝店、古董店、扎染店、画廊，出售白族特色小吃和纪念品，可一路吃吃逛逛。如果觉得不够实惠，可以先记下样式，在古城其他小店寻觅一下。晚上酒吧街开始营业的时候，整条街灯红酒绿，格外热闹。

　　泸沽湖位于云南与四川边界，海拔2685米，风光旖旎，民风质朴，有“高原明珠”之称。云南一侧湖畔居住的摩梭人奉行“男不娶女不嫁”的走婚制度，所以泸沽湖又被称为“东方女儿国”。亮点概述泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中，黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，是湖中具观赏和游览价值的三个景点，被称为“泸沽三岛”。

　　走婚桥位于泸沽湖东侧，横跨在芦苇飘荡的草海之上，是泸沽湖周围的一处知名景观。摩梭族奉行“男不娶，女不嫁”的走婚习俗，而走婚时男子都会经过走婚桥去往女方家里，因此这座桥又称“第一鹊桥”。走婚桥长约300米，两侧是生长在草海水中的大片芦苇，走在桥上，满眼都是碧绿的清新风景。因为走婚桥与摩梭族的爱情相关，因此这里也被很多情侣当成了爱情之桥，情侣游客都会携手在上面走一次，感受摩梭人的古老浪漫。

香格里拉（Shangri-la）藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。

普达措国家公园，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。
海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好

虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。

大理南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”之美誉。 大理南诏风情岛被列为云南省25个旅游精品项目之一

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。土蕃在这里的大龟山顶设立寨堡，名"独克宗"，一个藏语发音包含了两层意思，一为"建在石头上的城堡"，另为"月光城"。后来的古城就是环绕山顶上的寨堡建成的。与此呼应的是在奶子河边的一座山顶上建立的"尼旺宗"，为"日光城"，其寨堡已经没有了，原址上是一座白塔。独克宗古城古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站，

云南石林世界地质公园位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，占地总面积400平方公里，特级保护区44.96平方公里，一级保护区62.10平方公里，二级保护区107.21平方公里，三级保护区135.73平方公里。海拔1500米—1900米之间，距省会昆明78千米，素有“天下第一奇观”、“石林博物馆”的美誉。

大理“最值得”去的网红地，磻溪村最美转角——S湾栈道

到大理旅行，磻溪村是必须打卡的一个地点，这个地方最近因为“S湾栈道”爆火全网。

【活动时间】:2024年5月12日——5月21日10天9晚

【活动费用】：2980元

（低于20人活动取消）

特别说明：此报价为独立成团自由行价格，请不要和散拼团价格相比！

【费用包括】：

一、接送机费，当地租车费，司机费用，过路费，油费

二、9晚住宿9早餐

三、保险费

【费用不包括】:

1、晋城-昆明往返大交通（可以帮着统一定机票）

2、正餐，门票

3、费用中不包含的其他费用！

【报名条件】:

身心健康，无突发疾病心脏病等慢性疾病，无晕车者！

（由于本活动有高海拔地区，70岁以上老人，心脏病患者，高血压患者，晕车者请谨慎报名）隐瞒自身身体者情况后果自负！

【活动领队】：石头

【报名电话】：

石头15525512222

【注意事项】：

1、 认可独立自助为主、热情互助为辅的户外自助形式；

2、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；

3、环保习惯：热爱、亲近、回归自然，保护环境，爱惜自然资源，就要更好的爱护自然，请不要带一次性用品，对活动过程中产生的垃圾，按照正确方法处理.

4、在户外活动中，无论何时、何地、何事严禁单独行动，至少有一两人同行，而且必须告知领队。

5. 我们的活动是自发活动，参与者自己对自己负责，活动中如有任何意外，组织者不承担任何责任，请审慎选择加入。

6.出行前我们强制为各位购买户外意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。

7.必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险违反纪律，后果自负。

8.本俱乐部组织的所有路线，请根据自己情况谨慎报名。报名后，如果因故退出活动，请自行找替补，费用不退。信任是相互的，真诚也是双方的，为了避免各种不愉快的因素出现，请详细斟酌后再报名交钱。

9.报名以交钱为准，按照交钱顺序安排座位。报名同时提交身份信息。

【免责声明】：

1.本次活动自身存在一定的不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。

2.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡是报名者均视为接受本领队声明。

3.代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队。

4.行前不提任何建议，行后却事后诸葛亮式指责领队的人员。把这里当成旅行社，需要保姆式服务的人员。 无团队观念、不服从指挥的人员，主意特别多，个性特别强，小心眼重，吃住标准特别高的请绕道。

5、领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，更不是廉价的“旅游”，请勿同等相待。

6、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

7、热烈欢迎真正喜爱户外运动的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与。

8、未尽事宜请参照<石头户外户外活动公约>和<石头户外活动免责声明>。

报名者请仔细阅读这次自助游的帖子,一旦报名即代表认可及自愿参加和理解明白帖子里的提示。活动的参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加;在参加时请注意自身安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

【特别提示】：

1、若因不可抗力因素（堵车、坏车、天气自然原因等）导致行程阻断，本户外有权另做其它相应行程安排。

2、学生证、老年证、记者证、军官证等报名时请提前说明并在购票时提前出示，按照景区规定不同如有优惠我们会在景区退现金。

【特别声明】：

本次活动为由全体参与人员自愿参加的户外活动，约伴人不承担安全责任及义务。户外活动具有一定的风险，年满18岁的参加者系具有完全民事行为能力的人，有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。活动中如发生意外事故，同行者有义务组织救援或改变行程，由购买保险的保险公司根据保险法规定承保，领队不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前15天退出。约伴人保留最终解释权。