艺桦幼儿园【春分】主题活动

初梦.

　　和煦春风，春之暮野。春分是一年中的第四个节气，在这个时候一天之间昼夜平分。最是一年春光灿烂之时 ，植物进入了蓬勃生长阶段，各种娇艳花朵在这个时候傲然怒放。为了使孩子们了解中国传统节气，感受传统节气的魅力。我们进行了"春分"主题教学活动。

　　老师们利用教学活动时间给孩子们讲解关于"春分"的由来与习俗。孩子们听的津津有味。

　　孩子们也学习了有关节气的古诗。

春天气候变化无常，因此人们在春季养生之时，应该根据气候的变化，调整饮食结构，来取得内外的平衡。而最适合春天的菜，莫过于这万物生发之时的时令菜了。 一、正月葱，二月韭 春寒还料峭，春韭入菜来。 我们平日常吃的韭菜，亦有春韭夏韭之分。夏韭略苦涩，春韭却是鲜甜。富含膳食纤维的韭菜，能让懒散了一个冬天的肠胃慢慢动起来。而其中含有的挥发油及硫化物，还能消毒杀菌，唤醒你的食欲。韭菜要做的话，花样也很多。许多家庭都有自己独特的韭菜入菜的方式。包饺子是一种，韭菜炒蛋则是家常得不能再家常。

二、茅柴村酒，荠菜春盘 荠菜，萌于深冬，茂于早春。 民间历来有荠菜崇拜，百姓认为春天食用荠菜，应时而食，可以驱邪明目，吉祥而健身。所以，江南甚至还有农历三月三为荠菜生日的说法。

　　春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，加上此时人体的免疫力相对低下，细菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病。同时，随着气温升高，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。开始频繁活动。所以春天是疾病多发的日子，

注意以下5点尤为关键。
1.对患者应及早隔离治疗。
2.减少或避免到人多的场所，与患者接触时应戴口罩。
3.室内做好常通风，保持空气清新，可用食醋进行密闭熏蒸。
4.做好患者呼吸道分泌物、用具、衣被的消毒
5.注意保暖，注意增减衣服，适当锻炼身体，增强体质。

立春来临，天气乍暖还寒，此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎，不可骤减。
“春捂秋冻”是民间一条保健谚语，冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也容易损阳气，稍受风寒，易发宿疾。
此时如果出汗，应及时擦去，切勿敞开胸怀让风劲吹。春天适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。

　　本次活动的开展让孩子们充分的了解到了春分的传统习俗。同时开阔了孩子们的视野，激发了孩子们探知的欲望，让孩子们在尝试中见证了"奇迹"。