太极人生

兰花花

哲学，人生的学问，生活中处处有哲学。

太极，阴阳合一，相辅相成。太极拳生活化，生活里有太极，太极里有哲理。太极拳的哲理与人生哲理互为影响，交相辉映。

单鞭下势

金鸡独立🐔

太极韵味，即“太极味”。是太极阴阳哲理体现出来的韵味。既反映在拳上，又反映在神态上。通过拳的哲理来悟人生的哲理，“练拳、练体、练人格”。

行步托剑

行步

反撩剑

打拳要求立身中正，那么做人就要一身正气；打拳要刚柔相济，那么做人处事就能屈能伸，既有开拓精神，又有严谨作风；打拳讲的开合相寓，能吞能吐，那么做人处事就能解能化；打拳有顺缠有逆缠，那么做人处事也有顾境逆境，在逆境中求顺境，顺逆都能适应；打拳讲轻沉兼备，从容不迫，能容能化，做人处事也要能做到沉着应事，能宽容，能忍让，能从容不迫；打拳讲谐调，那么做人处事也要讲和谐，以和为贵，处理好人际关系、社会关系、与大自然的关系；打拳强调凝重而舒展，做人也应该沉着稳重而潇洒。所以，打拳既是练体质又是练气质。

提膝上刺

打拳，让我联想到做人的道理，联想到为人处世；为人处世又要联想拳中的哲理。

通过练拳，表达我的心态；通过练拳，又影响我的心态，这种辩证关系。

把拳当茶一样的品，

拳才有品，品才有味。

拳之味是什么？拳有山之沉稳，

拳如行云流水，拳劲刚柔分明。

放下，才能我小拳大。