<h3> 连续两天满负荷的学习，虽然很累，但意犹未尽！竟然与以往的瑜伽学习完全不同，全身心浸濡在浓厚的文化的气韵中。</h3><h3><br></h3><h3> 体会太极的方圆之理，启动自我感知能力，体道兼修。老师不徐不缓的娓娓语音引导中，心静下来了，神安驻于当下，如汩汩清泉冲涤凡杂，滋养身心。时间不知不觉滑过，竟浑然不觉。</h3><h3><br></h3><h3> 第二天在体式结合理论的习练中，更是如醍醐灌顶，一吸一呼间行云流水，一气呵成。没有往日的攀比、努力，没有执着和烦躁，没有蛮力与较劲，意松，身松，气松，从而根稳，身通，气圆，心定，神安。</h3><h3><br></h3><h3> 由内而外的舒展与通透！一招一式都透着淡定的从容与安稳，真的是养心养神养身！只可惜匆匆二天，下次一定要追随老师，探寻太极瑜伽这无穷的宝藏！也感谢二位老师的辛勤付出，期待下次再面聆指教！</h3><h3><br></h3><h3> 欣赏阿梅和笔锋两位老师卓而超凡的气质，是不是太极瑜伽的每一位习练者都由内而外的散发着淡雅从容的气韵？（和）<br></h3>