学书法对很多人来说，除了专注，练字最难的是坚持。

梁照书画工作室

学习书法对很多朋友来说，除了专注。练字最难的是坚持。主要有三个原因：（1）管理不好自己。（2）思想上的完美主义。（3）缺乏反馈和激励。

第一个原因：管理不好自己。

如果你今天决定晚饭后练字30分钟。当你已经坐在书桌前，却迟迟不能下笔，反而时不时玩小动作，就这样白白浪费时间。对于我来说，我会选择在早晨练字，每天早起30分钟，因为早晨干扰少，而且早起精力充沛，头脑清醒。

当然有些朋友会说我早起困难，那么你可以选择其他的时间段来练字。但练字前告诉你周围的亲朋好友，说自己接下来的半个小时，除非有超级重要的事情，否则不要打扰我。还有最重要的是一定要强迫自己给关掉手机或开飞行模式，给自己制造一个隔离的空间。这一连串的动作就能快速进入练字状态的仪式感。

第二个原因：思想上完美主义

有些人只会眼高手低，总是憧憬着自己能写一手好字，但自己却从不踏踏实实的练习。他们对自己练字这件事情抱有过高的期望，但又和现状差距很大。结果当然就会产生挫败感。然后就越来越不想练了。最后思想上的完美主义就只能让自己成为行动上的矮子。

第三个原因：缺乏反馈和激励

建议自己设计一个进度表，在进度表上设计一些小目标。比如说自己练完了几个笔画，练习完了几个偏旁部首，坚持练字七天，21天等等。每完成一个小目标就给自己一些奖励。完成短期内的小目标会让人获得成就感。成就感就是坚持最好的动力。

很多人想要练字，但总说没有时间。其实你并不是没有时间，而是把练字的优先级排后，在你大脑认识或日常安排中，你觉得有比练字更重要的事情要做。再加上人都是有拖延症就一拖再拖。

如果你真的很忙，但又想练好字。建议每天抽出30分钟或者15分钟时间来练字，只要持之以恒，用心书写，一样会有收获。

朋友们我讲清楚了吗？有什么问题可以留言，大家一起讨论。