<h3>宝贝们的武术时间，每一次认真的模样都是一道靓丽的风景线，感谢教练们耐心的教导🙏</h3> <h3>宝贝们第一次接触武术，很激动</h3> <h3>努力把动作做到最好</h3> <h3>邓教练的讲解很细致</h3> <h3>武术教练手把手教学</h3> <h3>宝贝们学得很开心</h3> <h3>太阳很大，依然阻挡不了宝贝们学习武术的热情。</h3> <h3>宝贝们打拳越来越有力量</h3> <h3>整齐的队伍受到教练的表扬！</h3> <h3>能够流畅的打拳，回顾出教练教学的武术内容了，真的很棒</h3> <h3>.学习武术可以增强身体的灵敏度，就是常说的身手敏捷。增强身体的协调性和柔韧性。增强身体的免疫力。（主要是心血管和心肺功能）增强身体对外界的承受力。（通过翻腾 倒地 拍打等专项训练）通过上述的综合训练还可以同步提高自信心。</h3><h3>强身健体，提高身体的各项机能，弘扬国粹，中华武术是前辈留下来的，怎么能让它轻易的就失传掉.提高修养，武术讲究的是武德，一个有着武德的人，是十分让人尊敬的。</h3>