<h3>第七次太极瑜伽基础课程结束，每一次都收获满满，感动满满，两天的时间里放空自己，忘了前六次的基础，重新开始，不一样的感受，形与体，从陌生到熟悉。</h3><h3><br></h3><h3>我是一名行茶师，七次以前我没有接触过瑜伽，对于身体的灵敏度来说，是笨拙的，甚至最基本的体式我都做不到位，这次开始意念控制开始唤醒身体，慢慢有所变化，神奇的一股力量推动着身体，学习，是个不错的开始，而学习太极瑜伽，是我在身心意中都能得到最好的状态。</h3> <h3>在我看来，太极瑜伽这门课程更偏向于教育，是用一个灵魂来影响另一个灵魂，我关注的是心性与生命层面的成长与和谐，解决了我内心的需求和问题，外在的困难也就随之而破了！</h3><h3><br></h3><h3>现在的社会环境压力大，大家也知道要通过学习来提高自身的价值，而现在普遍存在在我们身边的一些问题，太极瑜伽就是在关注这些问题，启迪我们的心性，让我们与自我和解、和谐、合一，从而掌握自己解决问题的能力。</h3><h3><br></h3><h3>感恩郝老师细心的讲解，有魅力的声音总能把我们带入意念的佳境，感恩笔锋老师两天的陪伴，感恩第十期的伙伴们一起度过美好的两天，感恩坤家的圆，让我们相依相守。（狄科）<br></h3>