<p class="ql-block">★转给家长｡◕‿◕｡</p><p class="ql-block">❤❤夏季的到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，危害着小朋友们的健康。为了让孩子在这个美丽的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌟卫生保健🌟</p><p class="ql-block">❤保持居室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。</p><p class="ql-block">❤保持室内适宜的温度和湿度。</p><p class="ql-block">❤经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。</p><p class="ql-block">❤帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。</p><p class="ql-block">❤周末节假日尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。</p><p class="ql-block">❤尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。</p><p class="ql-block">❤为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌟饮食保健🌟</p><p class="ql-block">❤饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。</p><p class="ql-block">❤粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。</p><p class="ql-block">❤️夏季尤其要加强补钙。因为夏天是孩子的身高猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。</p><p class="ql-block">❤还要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。</p><p class="ql-block">❤督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。</p><p class="ql-block">❤让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。</p> <p class="ql-block">🌟穿衣保健🌟</p><p class="ql-block">❤宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。</p><p class="ql-block">❤请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。</p><p class="ql-block"> ❤因夏季气温变化较大，请在小朋友书包准备适宜的衣物，气温变化时以便老师帮助小朋友替换。</p> <p class="ql-block">🌟疾病预防🌟</p> <p class="ql-block">🍁手足口病🍁</p> <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。</p><p class="ql-block">传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。</p><p class="ql-block"> 主要症状：先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。</p><p class="ql-block">🍀预防措施🍀</p><p class="ql-block">❤勤洗手、讲卫生。</p><p class="ql-block">❤勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。</p><p class="ql-block">❤儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。</p> <p class="ql-block">🍂疱疹性咽峡炎🍂</p> <p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。为自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。同一患儿可重复多次发生本病，系不同型病毒引起。</p><p class="ql-block">🌴预防措施🌴</p><p class="ql-block">❤注意个人卫生，饭前便后勤洗手，吃熟食，多喝温开水。</p><p class="ql-block">❤每天开窗通风，经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣服并保证充足的睡眠。</p><p class="ql-block">❤不在人群密集、空气流通不好的场所长时间逗留，如大型超市、游乐场所、电影院等。</p><p class="ql-block">❤加强体育锻炼，增强体质，每天保证有两小时户外活动时间。</p><p class="ql-block">❤合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、新鲜蔬菜、水果等。 </p> <p class="ql-block">🌴流行性感冒🌴</p> <p class="ql-block"> 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。</p><p class="ql-block">🍀预防措施🍀</p><p class="ql-block">❤多饮水、多休息，注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。</p> <p class="ql-block"> ☀随着夏季的到来，气温开始上升，开始步入炎热的季节，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。 天气日渐炎热，幼儿机体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的春夏季节传染病的预防知识与大家分享！我园贯彻”预防为主”的方针，根据季节变化特点，采取相应措施做好预防工作，为小朋友的健康保驾护航。</p><p class="ql-block"> ☀每天小朋友入园时都要进行晨检，若发现小朋友咽红严重或者口腔有疱疹，是需要小朋友回家休养直至症状消失方可入园的。每天的第一次晨检有效的阻断了可能存在的传染源。二次晨检再次阻断可能存在的传染源，发现咽红幼儿提醒班级老师关注幼儿饮水情况。同时，保健医每天还要巡班两次，如发现异常幼儿及时处理并通知家长接回就诊。每天幼儿午睡前后班级老师都要认真查看幼儿口腔及手心，发现异常及时处理，午睡过程中随时巡视观察幼儿。班级老师每天都按照要求严格执行班级卫生消毒制度。</p><p class="ql-block"> ☀幼儿园为幼儿提供提供营养丰富的带量膳食，形式各异丰富多彩的户外活动，增强幼儿体质和免疫力。提供合适的饮水机会和安静舒适的睡眠环境，老师都会实时监督每个幼儿的饮水和睡眠情况。</p><p class="ql-block"> ☀幼儿在园期间，老师会根据天气变化情况增减衣物及监督幼儿的饮水情况及睡眠情况。并组织每天不少于2小时的形式各异的户外活动。适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，才能抵制病原体对机体的侵蚀。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> ☀</b><span style="color: rgb(25, 25, 25);">预</span>防疾病，正确洗手很关键。总之，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，方能让孩子健康快乐的成长✨✨✨</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 睿博中英文幼儿园九夏云水分园</p><p class="ql-block"> 保健室</p>