智慧源国际幼儿园春季预防感冒小妙招

智慧源国际幼儿园

春季冷暖变化频繁，大风天气比较多，而且空气干燥，细菌病毒等容易繁衍生长，是疾病滋生的高峰期。对于免疫力低下的宝宝来说，春季小儿感冒是常有的疾病之一，也是让家长们最为头疼的问题。孩子小，一切都要靠家长的照顾，一旦生病家长们都会很心疼，那么怎样才能预防春季小儿感冒呢？智慧源国际幼儿园给家长们支支招。

1.多喝水：身体缺水就容易引起感冒上火。家长要注意给孩子饮用适量的水，不能等到孩子渴的时候才给孩子喝水。

2.多吃水果：平常让孩子多吃些富含维生素C、E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。孩子身体里的维生素丰富，能增强抵抗力，减少感冒的发生。

3.营养饮食：除了给孩子多吃水果之外，还要在饮食中注意给孩子增加营养。鸡蛋、鱼类和牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够增强孩子免疫力，对孩子身体很有好处。

4.充足的睡眠：睡眠不足会造成孩子免疫力下降，容易感冒生病，因此幼儿要保证充足的睡眠。同时也不能让孩子无节制的玩耍，过度疲劳会严重影响孩子的睡眠质量，

5.室内多通风：春季是流行性感冒高发期，家长一定要经常保持室内通风。在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换气，保证室内湿度适宜、空气流通，以减少病菌的生长。不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去，以减少感冒等疾病的出现。

同时，对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理是非常重要的。

　　首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝蹦跳、玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。

如果宝宝发烧时，应多饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣更换下来。

★★安全用药

1.安全用药首要保证就是要选对药。宝宝生病时不可以随便用成人的药品， 而是要用心选择儿童专用药。爸爸妈妈还应注意的是，宝宝身体不舒服时， 最好在专业医生的指导下，为宝宝选择正确的药物治疗， 不能任性地自行用药。

2.药物过杂，互相之间作用可能会抵消药效，甚至有些药是不能一起服用的。

3.小孩发烧应查明原因再进行治疗。如果乱吃退烧药将发热压下去，容易掩盖病情，甚至可能会导致因用药不当造成脏器受损。

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