<h3> 跳绳是一项极佳的健体运动，有助于保持个人体态健美和协调，且能强身健体。花样跳神更是兼顾了美感与韵律。小小的跳绳，新颖的动作，华丽的编排，动感的节奏使这项运动充满活力，使跳绳运动更具魅力。学生与跳绳完美结合，更使他们显现出初升太阳般的朝气与活力！这就是跳绳运动的精彩之处。</h3><h3> 同道小学把花样跳绳做为本校的特色运动项目，再不断的学习中进步。3月15日同学小学索永华、王旭东俩位老师带领12名跳绳学生慕名去鄂尔多斯市东胜区万佳小学进行了为期一天的探讨学习。</h3> <h3> 同道小学的孩子们首先为万佳小学的小朋友们展示了我校的“快乐星猫绳操”</h3> <h3> 万佳小学的孩子们，热情好客，为我们表演了他们学校的花样跳绳动作。</h3> <h3> 万佳小学跳绳队的俩位学生做为小老师，教了同道小学孩子几个花样跳绳的动作。孩子们马上成为了好朋友。</h3> <h3> 在万佳小学的杨老师悉心指导。我校学生花样跳绳队受益匪浅。</h3> <h3> 交流之余，杨老师领着同道小学的孩子们参观了万佳小学</h3> <h3> 俩个学校的孩子们因为共同的爱好走到了一起，因跳绳结缘俩校学生建立起了友谊的桥梁。孩子们一同合作，展示了跳绳的魅力。</h3> <h3>跳绳队员们在训练中寻求突破</h3><h3> 为了有更多的时间可以训练，跳绳队队员们每天都要比其他同学早一个小时到校，下午还要抽时间要分组训练。辛苦的训练，在提高队员们的身体素质的同时，也磨砺了他们的意志力。因为跳绳的时候需要集中全部精神，经过一段时间的训练，队员们在做其他事情的时候，注意力也会比以前更加集中，意志也会更加的坚定。“要学好跳绳必须要刻苦，只有不断的练习、不断的流汗，才可以学好跳绳，在这个项目上不断地突破自己。”</h3><h3> 从咬牙坚持，到享受其中。如今对于跳绳队的同学们来说，跳绳已经是生活中不可或缺的一部分。“虽然跳绳训练占用了队员们不少时间，为此付出许多汗水，但是还是依然很喜欢跳绳。以后如果有机会我们还想带着我们的跳绳走出去，让更多的人认识我们。</h3><h3>“看着队员们一步步成长，从一个对跳绳一无所知的小队员，到现在可以在学校崭露头角，对于未来同道小学“梦之绳”花样跳绳队会更加努力的在训练中寻求突破！”</h3><h3> </h3>