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先讲个11条鱼的故事，听完了你就明白中医养生和西医治病的区别，为什么自己也能调好病。

今天有个鱼池，养了11条鱼。那么，鱼是由什么来养的？（水）

鱼养的好不好是由水质决定的。

如果水质出了问题，鱼身上会不会长斑掉鳞？会不会翻肚子死亡？（会）

那么问个问题：换鱼、扔鱼有用吗？（没用）解决不了这个问题。

我们必须干什么？（换水）

我们的身体里也养着11条鱼，这11条鱼就叫做五脏六腑。

我们的五脏六腑，就是我们身体里的11条鱼。

为什么这么说呢，因为我们的身体70%都是水，我们的血液里呢80%都是水，因此，五脏六腑等于泡在水里！

我们的这11个脏器由什么来养？是不是由我们血液来养？

那么，养得好不好由什么来决定？是不是由体质来决定？

那么体质好不好怎样才能知道？我们要到医院来抽血、验尿，化验大小便来查。

我们在查体质的时候有没有查过一个指标叫“血脂”的？什么叫血脂？就是血液里的脂肪含量，换句话说就是看你血液的油超标了没有。一旦高了叫“血脂粘稠”，其实就是鱼池里的油多了。

还有一个指标，叫做尿酸。就是本来要尿出来的酸性物质，现在没有尿出来，停留在体内，就叫尿酸，也就是鱼池里酸性物质超标。

有没有听说过转氨酶这个指标？什么叫转氨酶，查的是哪个脏器的功能呢？（肝脏）

这就是为什么我们用药来治病，越治越多。

第二个治病的办法是把这个有病的鱼扔掉，就是切除脏器。

你别以为把小鱼扔掉就万事大吉，如果小鱼已经出现问题，大鱼也会迟早倒霉。

生活中经常碰到这种情况，医生说这个小的脏器，切了吧，对身体没有多大作用，于是手术切除，比如说扁桃体、胆囊、子宫、乳腺、阑尾。

但是做完一个手术，过了几年还会复发，不是这个问题，就是那个问题，你去找医生，医生只会告诉你这是手术后遗症。

第三个治病的办法是换鱼，就是换脏器。

我们很多人花20万30万50万，换大鱼，比如说心脏、肝脏、肾脏，当我们换完这些脏器以后，你会发现很多人活不过3年、5年。

如果没换脏器，没得这个病，你再活20年，30年都是正常的，换完脏器有的人连三个星期，三个月都活不过，能活三年、五年竟然叫奇迹。

也就是如果水不换，治鱼有用吗？（没用）

所以大夫会很负责的告诉你：心脏病治不好、高血压治不好、糖尿病治不好，是这样吗？

那治不好，怎么办呢，应该换水！

换水的意思就是改善体质。

改善体质叫什么？叫“调理”。

当我们把水一换，你有没有发现：不但黑鱼恢复了，其他的鱼也在恢复，黄鱼、白鱼、红鱼现在也活跃了。

所以在调理的时候，你调的明明是皮肤病，或者妇科病，但是你只要调理完，你会惊奇的发现：你原来的眼睛干涩、脸上的斑、皮肤瘙痒，可能其他的病也在恢复。

我经常听到很多人说，为了调理高血压、过敏，一个病调理好了以后，他会奇迹般地告诉我他睡眠改善了，肠胃改善了，皮肤比以前光了，而且显得比以前年轻了，斑也淡了，体形也瘦了。

调理一个病，其他病也能好了。

这是中医跟西医的最大区别！

西医是治人的病，中医是调得病的人！

治病是为了一条鱼，撒药、扔鱼、换鱼，其他的鱼倒霉。

调理是为了一条鱼，清理水质，其他的鱼受益。

虽然都是解决鱼的问题，但是方向不一样，方法就不同，结局更不同。

我们到医院治病，特别是那些慢性病，医生经常会说：原因复杂，病因不清。因此，很多吃药几十年的人，大把吃药，说从头到脚哪里都难受。就是为了治一个病，其他的脏器跟着倒霉！

科学的调理身体，我们认为需要有三步：

第一步先调你的观念。

观念通了就意味着你明白调是什么了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。

第二步调你的生活习惯

因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的往这个鱼池里扔垃圾。

第三步才是调身体

观念一调，习惯才能改，习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔，那这个时候再调理身体，就会事半功倍。

在调身体的时候，需要注意什么呢？就是要有耐心！

所有得病的人应该反思一件事，得病也不容易，错误习惯坚持了10年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症，可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。

人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。

无论采用什么办法调理身体，都需要一个过程，甚至可能是需要一个有点痛苦的过程，才能见到效果。

所以亲们，一旦身体出了毛病，这儿不舒服，那儿不痛快了，本质上来讲，问题都出在体质上。中医调理身体的目的就是调节人体本身体质，体质正常了，那些恼人的症状自然就没有了。

漫画：拯救鱼塘

有一个鱼塘，里面本来有200条健康的鱼，

但是由子水质发生了变化，鱼塘滋生出很多可怕的细菌。