西藏穿越

随心

　　中国人对于桃花有种狂热而偏执的热爱，桃花这种土生土长的花，大江南北随处可见，见着容易便缺少了珍贵，而去西藏看桃花于我们却是一个极大的心结和诱惑，一段时间以来去林芝看桃花便是我们执着的目标……

静妹妹能力高强，经过几天的联络策划，快速地敲定了出行方式和出游线路，私人定制四人小团顺利组建成功。
去西藏最担心的就是“高反”问题。对我来说去新疆(2016年帕米尔高原、红旗拉普哨卡)、去西藏(2008年卡若拉冰川，乃钦康桑峰)虽然都经历过5000米以上的海拔，但那毕竟都是几年前的事情了，现在如何 尚未可知。静儿他们三人可能还都没有经历过5000米以上的高海拔呢，但那一刻什么都阻挡不了我们坚定的脚步，经过一番准备就”大义凛然，义无反顾”地出发了……

林芝——西藏自治区平均海拔4000米以上，而林芝则平均海拔3100米，海拔最低处只有152米。喜马拉雅山脉和唐古拉山脉由西向东平行伸展，东部与横断山脉对接，东南低处正好面向印度洋开了一个大缺口，顺江而上的印度洋暖流与北方寒流在唐古拉山脉东段一带会合驻留，造成了林芝的热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带。两大洋的暖流常年鱼贯而入，形成了林芝特殊的热带湿润和半湿润气候，故林芝素有“塞外江南”的美誉。

米林机场——机场海拔2949米，属于高原机场。因机场坐落于山间谷地，周围是海拔4000多米常年被云雾笼罩的高山峻岭，飞机起降只能在狭窄弯曲的河谷中飞行，飞行航道最窄处距离峡谷两侧山脊不到4公里；另外机场多低云天气，风向多变飞机只能利用上午时刻起降，全年适航时间累计仅有100天 ，飞行难度居国内之首。

雅鲁藏布江——拉马普特拉河是中亚和南亚地区的主要河流，从它在中国西藏境内喜马拉雅山的发源地到它与恒河交会处全长约为2,900公里，两河混合注入孟加拉湾。沿途流经中国西藏、印度以及孟加拉。中国境内称雅鲁藏布江，全长2057公里。 雅鲁藏布江藏语意为“高山上流下来的雪水”，其流域的平均海拔高程为4500米，是中国也是世界上海拔最高的河流。



脑海中波涛汹涌的雅鲁藏布江展现在眼前竟是如此的平静

雅鲁藏布江大峡谷——雅鲁藏布江在其西行之中切开喜马拉雅山脉，从南迦巴瓦峰和加拉白垒峰之间穿过，在奔腾1000多千米后，从朗县进入林芝，在米林县迎面遇上喜马拉雅山阻挡，被迫折流北上，绕南迦巴瓦峰作奇特的马蹄形回转，在墨脱县境内向南奔泻而下，如此形成了这个世界上最深、最长的峡谷。大峡谷的平均深度为5000米，最深处达到5382米，这段峡谷长度为490千米。

　　展现在眼前的大峡谷很柔，很美，它内在的沟壑纵横和深不可测都淹没在这舒缓和平静之中……

全景拍摄，还好，没辜负这壮观的美景

鲁朗镇——鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。鲁朗平均海拔3700米(但我们停留的景点处海拔则为4720米)，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。

　　按行程安排，我们两次进出鲁朗，但两次都各有不同的收获。

　　第一次进入鲁朗界内，最强烈的感受就是宁静和纯粹……

这是我们此行中第一次经历的高海拔，而且这一天是我们行程中比较艰苦的一天，车子是从3700米盘旋上升到4700米之后又盘旋下降到2700米，加上准备不充分基本是饿着肚子在车中是左摇右晃了一整天，我们四人虽略感不适但值得欣慰的是全无大碍。

　　第二次途经鲁朗进入林海，还让我们意外地领略了林海的瑞雪，纷纷飘落的雪花为壮观的林海增添了另一种迷人的色彩……

雪地里打滚爽歪歪

自加景点——牧场

　　经历了山上的白雪皑皑，绕山下行展现在眼前的则是这春意浓浓的景象——小小牧场，让我们和牦牛亲密互动了一番

自加景点——油菜花园

　　油菜花这些年看了不少，不论是山地上的油菜花(江苏婺源)，还是水中的油菜花(江苏兴化)，但在西藏看油菜花纯属计划外……远远的看到金色的油菜花我们仍然“强烈”要求“入园一游”，因为，这样的美景真真的是百看不厌啊

鲁朗小镇——是广东省援建的重点旅游开发项目，也是318国道边上一颗靓丽的明珠。“感受藏族的文化、体验自然的生态、体味圣洁与宁静、呈现现代和时尚”。短短的四句话，就能简单的描绘出鲁朗小镇大致的意境。

石锅鸡——到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事。石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。

波密县——地处唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，北高南低，高山连绵，中部为帕龙藏布河谷和易贡藏布河谷，支流数十条，流域面积4500平米。波密县境内最高海拔6648米，最低2001.4米，县政府驻地扎木镇海拔2720米。

嘎朗湖——位于波密县城西北部，距县城17公里，距318国道1.7公里。嘎朗湖面积2平方公里，湖中鱼种繁多。湖碧波如镜，四面环山，景色优美，既有工布特色的地方民居，又有古老而神秘的嘎朗王宫遗址

　　林芝桃树大多野生，藏族同胞认为桃树是吉祥之物，从不砍伐，树龄几十年甚至上百年。千百年来，藏族同胞就在雪山桃树的信仰之地放牧耕作，生生不息。

桃花沟——此处的桃花主要生长于在乡村公路两旁。它不仅与远方的蓝天、白云、雪山遥相呼应，更与周边的河流、农田、栅栏、牛马、藏式民居相互映衬，富有田园牧歌式的风光。

终于看到桃花啦！桃花本不稀罕，但这是在2019年第一次看桃花，而且是在雪山脚下看桃花噢，这就是林芝桃花的魅力所在

　　因我们来的时令略早，这里花开的还不十分旺盛 ，借助长长的自拍杆费了好大的劲儿才拍出这样的效果。

雪山与桃花同框，怎么看都看不够

途中竟有这样的美景

嘎拉桃花村——是距离市区最近的赏花点，也是市区周边桃花最早盛开的地方，距离市区10km左右，是林芝桃花节开幕式举办地。

这里相对于波密桃花沟的星星点点的桃花初放，这里可以算是全面盛开了。所以在桃花沟的些许失望在这里得到了超值的补偿，美美地圆了我们的桃花梦……



　　桃花与油菜花高低错落，交相绽放，美的不要不要滴。这里是花的海洋，更是我们撒欢儿走秀的大舞台……

　　在桃花园拍到身疲手软，玩到心满意足才肯出来。接下来的节目就是吃藏餐，喝藏酒，听藏歌，跳藏舞，全面体验……

通麦特大桥——是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥，主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥，原来的两座已经停止了机动车辆的通行。如今三座大桥成为了一道风景线。最低矮的那座为一座铁索桥

诗在远方，路在脚下，请跟我来！

　　那就是已经淘汰停用的的两座桥吗？它们也是曾经的功臣啊！

巴松措——又名措高湖，藏语中为“绿色的水”，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。湖面开阔，湖水清澈，碧波荡漾，四周青山环绕，山顶冰雪覆盖，在阳光下闪着银光。蓝天白云，青山绿水，交相辉映。

林芝被称为”小江南“，巴松措则被称为“小瑞士”，巴松措的美由此可见一斑！

扎西岗村——距林芝地区所在地八一镇约70公里，是林芝地区第一批参与旅游服务并从中受益的村庄。这里民风古朴、风景如画，有“东方瑞士风光”、“奥地利田园风光”的美誉。具有浓厚藏式风格的民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的楼宇错落有致地点缀在高山田园牧场之间，恬静祥和。庭院干净整洁、花香弥漫整个院落。房间里传统的藏式装饰格调，佛堂里的酥油灯终年不熄。

南迦巴瓦峰——喜马拉雅山脉和念唐古拉山脉似两条巨龙由西向东地平行伸展，“南迦巴瓦”则正是龙脊上的白色雪峰，它海拔7782米，是南段喜马拉雅的最高雪峰，与横断山脉对接，形成了群山环绕的独特地形。
大量暖湿气流使南迦巴瓦峰常年云雾缭绕，不见真容。如果说珠穆朗玛是登山者心中永恒的女神，那么南迦巴瓦就是摄影师永远泡不到的妹子。
听说执着的摄影者要拍张正脸照得至少蹲半个月，我们则毫不费力地就一睹了她的芳容，留下了她的倩影，把司机小哥都激动的不要不要滴，可见，我们是何等的幸运啊！

米拉山口——地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

拉萨市——是西藏的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经于此，在南郊注入雅鲁藏布江。

布达拉宫——位于拉萨西北玛布日山上，是世界上海拔最高(3700米)，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。

　　第二次来到布达拉宫，依然被她绝美的风采所打动……

　　不同的季节，相同的景观，各有各的韵味

无字碑

彩辫扎起来，浓浓的藏女味道，有木有？

日喀则——位于青藏高原南部,喜马拉雅山北麓,雅鲁藏布江与年楚河交汇的冲积平原上,是西藏第二大城市,后藏政治、经济、文化中心,历代班禅驻锡地，已有600多年的历史。

扎布伦布寺——为黄教始祖宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴主持兴建。到四世班禅罗桑曲吉担任扎寺池巴（住持）时，进行了大规模的扩建，从此，扎什伦布寺成了历代班禅的驻锡地，扎什伦布寺藏语意为“吉祥须弥”。1961年3月4日，扎寺被国务院列为国家重点文物保护单位。

去扎寺游览的半天时间里，是我们连日来最轻松、最惬意的一天。晴空朗日，温度宜人，我们的游览时间刚好是下午，寺内的游人非常少，几乎近似于包场，真真正正走出了“自由行”的感觉，游走的随性又随意……
另外，最值得一提的是，在扎寺的游览是我有生以来在所有寺庙中感觉最舒适、最美好的一次，也是和僧人近距离接触最多的一次，从更深层面对他们的虔诚和友善有了更深切的体会和了解...…

　　静妹妹以问路为名，人为”制造”了很多同框和同行的机会。当然了，我们是心有灵犀，你问我拍，配合的相当默契……

　　结束了游览，但兴致依然，扎寺门前的广场又成了我们暂时的秀场 ，车上车下一顿“折腾”后才恋恋不舍地与扎寺挥手告别了

羊卓雍错——是喜马拉雅山北麓最大的内陆淡水湖，湖面海拔4,441米，总面积638Km2，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米。羊卓雍措湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、野生动植物等多种景观为一体的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的海拔7000多米

　　羊湖我也是第二次到访了，虽然这次拍到了同样的蓝天、白云、碧水，因季节原因唯独缺少了山的青色，遗憾的同时也让我们有了另一种独到的收获……牦牛和藏獒对于我原来是只可远观的生灵 ，这次却成了我(们)的黄金搭档，亲密伙伴，让我(们)尽足了兴，过足了瘾……

　　野性难训的牦牛暂时成了我的贴心“坐骑”，让我体验了“驾驭”的威武和快乐

　　凶悍的藏獒也暂时成了我(们)的贴身“侍卫”和牧羊犬，哈哈，找到了当主人的感脚

卡若拉冰川——从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米。

卡诺拉冰川在乃钦康桑峰南坡，面积达9.4平方公里，冰川象从天而降的巨幅唐卡，上与白云相接，下与草甸相连，目力所及的山顶上是高高在上的冰帽，距公路几百米的冰川主体向下伸出了两只巨大的冰舌。

卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》均曾在此拍摄外景。

仔细看过才知道，两次走的冰川是同一个 ，译音有所不同，但标注的海拔高度是一样的

八廓街——是拉萨有名的一条转经道，在藏人的眼中心里转经道是天上的圣路，所以凡是来拉萨的人，都会在这里留下自己的脚印。
这样圣洁的仪式我们自然也不会缺席 。带着虔诚的心，迈着坚定的脚步跟随朝圣的人群，一圈一圈地走在转经道上，仿佛是在进行着心灵的一场洗礼……

　　此行的最后一天，对我们来说弥足珍贵。转完八廊街再一次来到布达拉宫的广场上……

静儿妹妹帮我装扮

拿着“长枪短炮”摄影达人

　　夜色中的布达拉宫呈现出另一种美，神秘高贵， 富丽堂皇，美不胜收……

拉萨酒店里的桃花，虽然她不是盛开在桃花园，但她也实实在在的是西藏的桃花，“出身”高贵噢！

　　9天的时间，每天行程满满，收获多多。
游览不同的美景，鲜花(桃花，油菜花)、湖泊、雪山、冰川、牧场，宫殿，寺庙……；
感受不同的季节，有时一天中冬春跳跃式转换，雨雪无缝衔接；
承受不同的海拔，最低的不足3000米，最高的5560米，有时一天中要经历2000米左右的海拔起伏；
平均每天行程都在300公里以上，多数时候一天早晚两餐，中午吃不上饭是非常稀松平常的事，干粮 、水和水果每天出发前都需备足……
尽管行程辛苦，条件艰苦，但每天呈现给我们的精彩都是对我们最好的回馈，给予我们大大的满足感；多次经历5000米以上的海拔(米拉山口5013，岗巴拉山口5030，卡若拉冰川5560)，对于我们的身体和心里都是一个极大的挑战，非常难得的是我们全体挑战通关，无一人掉队 ，这也更让我们充满了成就感(尤其是三姐，60岁的年龄，40岁的身体，实在佩服)，这也算是对我们的身体的一次实战检验……
西藏的圆梦之旅，圆满！