食育——立身·做一个健康的孩子（西昌天立初一二班第三周小记）

向日葵、

食育，指以各种“食物”与饮食有关的活动与教育。食育主要目的是提高人们对“食”的知识，从而引导“食”的正确行为。

中国有2.6亿学生，让学生吃得安全营养，是全社会共同责任和努力目标。西昌天立学校本着以学生为本，“六立一达”课程之首：立身，做一个健康的人。

Part1  了解饮食文化

食育，不仅仅是要吃饱、吃好、吃出享受、吃出健康，而且要让下一代从小了解中国的饮食文化。

第一小组同学带领我们大家一起认识怎么吃好，均衡营养，长好身体💪💪💪

我们踊跃用生物知识谈吃什么最有营养🍀🍀

食育， 还要学生了解基本的营养知识和膳食平衡，不偏食，健康成长。

Part2  懂得节约粮食

食育，应该让下一代养成懂得节约的良好习惯。体会“锄禾日当午，汗滴禾下土。”的艰辛。

袁中校和冉瑞龙同学组织我们全班同学学习了餐桌礼仪与光盘行动，吃饭也是有大大的学问的哟🤗🤗🤗

Part3  学会感恩他人

食育，也包含德育。懂得感恩，才能珍惜生活，体悟幸福。

一方水土，养育一方人。我们通过“食育”，让我们一代一代地了解中国的饮食文化，热爱中国的饮食文化，享受中国的美食。