热烈祝贺2019年樊登读书会第三期分享会圆满落幕🎉 🎉

Cathy

焦虑存在每个人的生活中，生活的压力和长期积累的一些因素都会致使焦虑症的发生，以平常心对待，放松自己，珍惜当下，走出焦虑。

所谓应对焦虑，结果是应对，而不是对抗，不管有没有焦虑的体现，在生活和工作中，都要不断的充实自己。