<h3>2019年3月4日，我们一路同行4人，怀着即高兴又担心的心情，踏上西藏游，真的是人生中的一次考验，我们都作好充分准备，带上一些必须药品，用品，调整好心态和情绪，战胜高反，乘了38个小时火车，于6号上午10点多钟到达拉萨火车站，拉萨火车站是世界上最高火车站，海拔3650米，含氧量只有内地65%，我们几个情况还可以，有点小小的反应，地导接我们到酒店休息，适应一下，明天开始游览</h3> <h3> 乘车近7个小时左右，前往林芝，林芝海拔只有2900米左右，气候宜人，氧气充足，能帮助我们较好的适应高原气候，游览卡定沟</h3> <h3> 游览鲁郎林海，鲁郎藏语意为"龙王谷″，位于被益为，"雪域瑞土″，海拔2700一4200米，白茫茫的一片，还不停的飘着雪花，美极了，一5度，一点都不觉得冷，高兴得忘记了是高原</h3> <h3> 高原桃花盛开最盛的山谷一桃花沟，大约在20几号花就开放，我们早了点，未能看到，只看到还沒开放的花包包</h3> <h3> 车游大峡后，乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地″之称的派镇，眼前是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜓流过，巨大的反差让人震撼</h3> <h3>雅尼国家湿地公园，空气舒适，环境优美</h3> <h3> 游览林芝，"比日神山"</h3>