本周食谱 星期一 <h3>早餐：羊肉面片🍜️🍜️🍜️</h3><h3>餐点：火龙果</h3><h3><br></h3> <h3>午餐：玉米米饭🍚🍚️ 肉炒豆腐🍱️🍱️素炒圆菜🌯️🌯️</h3><h3>午点：葡萄🍇️🍇️</h3> <h3>晚餐：小花卷🌸🍙️烫菜🍲️🍲️</h3><h3><br></h3> 星期二 <h3>早餐：荞面蒸饺子🍥️🍥️米汤🍵️🍵️</h3><h3>餐点：山楂片🍫️🍫️</h3> <h3>午餐：薏米米饭🍚🍚️木须肉🌮️🌮️素炒有机菜花🌸🍳️</h3><h3>午点：苹果🍎🍎️</h3> <h3>晚餐：小馒头🍙️🍙️羊肉炖南瓜汤🎃🍵️</h3> 星期三 <h3>早餐：羊肉粉汤🍜️🍜️吉日木饼🍘️🍘️</h3><h3>餐点：奶条🍼️🍡️🍡️</h3> <h3>午餐：黑米米饭🍚🍙️肉炒土豆西芹🍖️🍟️🍳️素炒油麦菜🌮️🌮️</h3><h3>午点：丑橘🍊️🍊️</h3> <h3>晚餐：米饭🍚🍚️炖鸡腿🍗️🍗️</h3> 星期四 <h3>早餐：谷米面花卷🌸🍥️西湖牛肉羹🍲️🍲️</h3><h3>餐点：杏仁</h3> <h3>午餐：高粱米饭🍚🍚️肉炒土豆丝🌯️🌯️素炒娃娃菜🍱️🍱️</h3><h3>午点：酸奶炒米🍨️🍨️</h3> <h3>晚餐：蔬菜炒饭🍛️🍛️奶茶☕️☕️</h3> 星期五 <h3>早餐：紫薯小馒头🍙️🍙️燕麦牛奶🍵️🍵️</h3><h3>餐点：玉米豆</h3> <h3>午餐：黄米米饭🍚🍚️鱼香肉丝🍱️🍱️香菇油菜🍲️🍲️</h3><h3>午点：柚子🍋️🍋️</h3> <h3>晚餐：猪肉焖面🍝️🍝️紫菜汤🍵️🍵️</h3> 下周食谱预告