2020年圣地阳光西藏自驾活动开始了！

【圣地阳光文化传播】索南若布

青藏

门票

圣地

自驾

西藏

日月

景区

车辆

进川藏出

住宿

　　 

2020年

第一期：6月20日～7月4日（青藏进川藏出）

第二期：7月11日～7月25日（川藏进青藏出）

第三期：8月1日～8月15日（青藏进川藏出）

第四期：8月22日～9月5日（青藏进川藏出）

第五期：9月12日～9月26日（青藏进川藏出）

第六期：9月30日～10月14日（川藏进青藏出）

第七期：10月17日～10月31日（青藏进滇藏出）

第八期：11月7日～11月21日（川藏进青藏出）

每月都有一期西藏自驾活动（具体时间按照大多数报名人员意愿灵活确定），每期自驾活动10车40人为满员。每期十五人以上报名成行（如报名达不到十五人以上，行程取消或延期到下一季）。

这一生要开车去一次西藏，只为了眼睛和心灵的经历，所以要去就最好的时候去！

全部照片都为圣地阳光往年组织活动自拍照片，请勿转载用于其他商业用途。

去西藏的路，

不是为了装逼，不是为了逃避，不是为了游乐

而是一种领悟。

领悟是一种历劫，

这些劫难必须亲身去经历，

生命才饱满厚重。

这一生要开车去一次西藏，

只为了身体和心灵的经历。

一：活动主题：2020" 带着虔诚心❤️去西藏！"【圣地阳光】藏民俗文化体验之旅——自驾车十五日游

二：活动时间：

　　

2020年

第一期：6月20日～7月4日（青藏进川藏出）

第二期：7月11日～7月25日（川藏进青藏出）

第三期：8月1日～8月15日（青藏进川藏出）

第四期：8月22日～9月5日（青藏进川藏出）

第五期：9月12日～9月26日（青藏进川藏出）

第六期：9月30日～10月14日（川藏进青藏出）

第七期：10月17日～10月31日（青藏进滇藏出）

第八期：11月7日～11月21日（川藏进青藏出）

三：主办单位：

圣地阳光民俗文化馆

（同时现诚征活动冠名、赞助单位，可联系电话：[phone]）

四：规模：

【活动地点】西藏

【活动规模】限10辆车40人内

【风景指数】★★★★★

【趣味指数】★★★★★

【强度指数】★★☆☆☆

【出行方式】自驾,拼车

【集结地点】全国各地伙伴集结兰州市、昆明或成都出发！

【集结时间】出发日早5:00整

【报名电话】

何伟 （群主）13919789668

咨询电话：400-0123-661

QQ群号码 ：60607114

然乌湖边雪景

稻城亚丁

怒江七十二拐

米堆冰川

羊卓雍错

理塘

羊卓雍错

羊卓雍错湖边拍摄

【报名方式】西藏游报名的友友请以短信和电话的方式报名为准，请说明身份证号码。

五：人员要求：身体健康，男女不限，有高血压、心脏病、冠心病、哮喘等谨慎参加。驾车人要求驾驶技术过关，有行车经验，每车定员4人。

六：车辆要求：越野SUV轿车均可，车辆使用年限在五年以内，公里数在八万公里以内，车型不限，出发前按要求进行全车检查保养。最好是越野和SUV车型。（进出如果都是青藏线，去年有朋友的斯马特也能顺利进入），重要的是要车况良好。

七：沿途景点及计划

兰州、湟源、日月山、青海湖、茶卡盐湖、格尔木、昆仑山口、可可西里、沱沱河、烽火山、唐古拉山、安多、那曲、纳木错、羊卓雍错（羊湖）、拉萨（布达拉宫、罗布林卡、八廓街、大昭寺、拉姆厅、藏家宴、扎基寺、哲蚌寺）甘丹寺、米拉山口、林芝、江河汇流处、佛掌沙滩、南迦巴瓦峰景区、藏家体验、波密、鲁朗（石锅鸡）、米堆冰川、然乌湖、八宿、察隅、怒江72拐、邦达、左贡、西藏芒康、竹巴龙、巴塘、理塘、稻城亚丁湾、牛奶海、五色海、雅江、康定、新都桥摄影天堂、泸定桥、雅安、成都（宽窄巷子）。（详细路书及每日行程计划报名后给予单独详细资料，并且会有专人对接，提前做好前期入藏身体和心理准备）

八、活动亮点
1.游览圣城拉萨，逛八廓街，感受纯正藏族民俗
2.参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、扎基寺
3.游览纳木措、羊八井、羊卓雍措
4.观赏南迦巴瓦峰、走进雅鲁藏布江大峡谷
5.感受西藏地区多季节面貌（拉萨、日喀则、林芝、鲁朗、理塘等）

出行第一步先确定选择出行模式，这取决于你最终三种不同的费用：

1、自驾车：参与者自己开自己的车，要求车辆SUV或越野，车辆证照齐全，车辆行驶公里数在十万公里内，（油费和过路费自行承担或与同车人均摊）如有空位如有拼车者可拼到此车。

2、拼车：乘坐其他同行车辆，给带车人一次性付拼车费用4000/人（此费用只包含乘坐加油费、过路费等车辆费用）

3、租车：（丰田霸道、汉兰达、丰田RAV4）车型不同，租费不同（具体租用什么车型，与组织者沟通），油费、过路费由乘车人分摊，如不在出发地还车，每台需增加2000元异地拖车费。 备注：车辆含全保险，第三者100万，车上人员每人60万。

自驾车精品无忧全包价格（车费用自理）：

报名参加一人12800元/人（费用除自己购物以外全部包含以下内容）

1、全程住宿350元左右三星和四星级酒店（牌价300元～600元）及路途中两晚不同风俗藏族民居住宿。

2、100万户外十五天旅游意外保险。

3、所有路餐包含（在车行过程中的水，小吃等）+拉萨特色藏家宴聚餐+鲁朗特色石锅鸡聚餐+拉萨演艺厅（郎姆厅的酒水饮料等）+藏家篝火晚会+烧烤藏香猪+成都聚餐费用及全部早餐，和全部中午、晚餐。做到按口味点餐餐食（做到不铺张浪费，按队友们口味自行点餐）。

4、日月山门票，青海湖湖边体验，纳木错景区、大昭寺（门票+专业大昭寺讲解员）、扎基寺、羊湖景区、甘丹寺（如时间充裕可更换为巴松措景区）、佛手沙滩、南迦巴瓦景区、大峡谷（门票、景区大巴）、雅鲁藏浦江大拐弯、尼洋河风光、鲁朗林海、布达拉宫（手续费+门票+讲解）、米堆冰川（门票+马队）、稻城亚丁（门票、中巴、电瓶车、马队所有费用包括）

5、每车配备十升氧气瓶及氧气。到达拉萨再统一罐装一次氧气。

6、每部车配备长频手台两部（两人一部手台在步行过程中也能相互联系），做到车行驶时各车辆与领队车正常交流互动与沟通并沿途讲解藏文化使用。

7、全程资深高原自驾领队及领队车带队。

8、全程藏文化卓玛通过车台讲解藏文化与交流。

9、全程职业队医跟随，为车队成员保驾护航。

10、车队车辆大于四辆，收队车辆与收队人员跟随确保首尾呼应不掉队。

11、所有随行车辆都配备长频手台，车行时彼此沟通互动，步行景区两人一部手台可相互联系，确保安全及不掉队。

自驾车随心游半包价格（车费用自理）：不含中午餐、晚餐、及门票

报名参加一人7600元/人，包含以下内容：

赠送： 拉萨素食火锅一次；
拉萨素食特色餐一次；
庆功宴一次；
藏家特色篝火晚会；

赠送门票：羊湖景区门票

泸定桥门票

赠送住宿：赠送出发地一晚住宿

1、全程包含十六晚住宿350元左右三星级酒店（牌价400～600）及两晚不同风俗藏族民居住宿。赠送到达出发地当晚住宿，包含结束地最后一晚住宿。（如果参加者家在出发地或在结束地无需住宿者，赠送的一晚住宿为自愿放弃，不做折现。）

2、100万户外十五天旅游意外保险。

3、包含所有早餐。

4、每车配备十升氧气瓶及氧气。到达拉萨再统一罐装一次氧气。（手捏氧气瓶按需供应）

5、每部车配备长频手台两部（两人一部手台在步行过程中也能相互联系），做到车行驶时各车辆与领队车正常交流互动与沟通并沿途讲解藏文化使用。

6、全程资深高原自驾领队及领队车带队。

7、全程藏文化卓玛通过车台讲解藏文化与交流。

8、全程职业队医跟随，为车队成员保驾护航。

9、车队车辆大于四辆，收队车辆与收队人员跟随确保首尾呼应不掉队。

10、所有随行车辆都配备长频手台，车行时彼此沟通互动，步行景区两人一部手台可相互联系，确保安全及不掉队。

自费项目：

景区门票：日月山门票，青海湖湖边体验，纳木错景区、大昭寺（门票+专业大昭寺讲解员）、扎基寺、羊湖景区、甘丹寺（如时间充裕可更换为巴松措景区）、佛手沙滩、南迦巴瓦景区、大峡谷（门票、景区大巴）、雅鲁藏浦江大拐弯、尼洋河风光、鲁朗林海、布达拉宫（手续费+门票+讲解）、米堆冰川（门票+马队）、稻城亚丁（门票、中巴、电瓶车、马队），泸定卢沟桥门票。

中午餐和晚餐等：正餐做到不铺张浪费，按队友们口味自行点餐，餐费AA（在车行过程中的水，小吃等）+拉萨特色藏家宴聚餐+鲁朗特色石锅鸡聚餐+拉萨演艺厅（郎姆厅的酒水饮料等）+烧烤藏香猪+文成公主大型演艺

以上内容可按照个人兴趣选择建议的藏区特色集体参与，费用AA。

进藏之前参加活动人员必须要在出发前一日到达出发地。下午14:00召开准备会

【圣地阳光】藏文化之旅进藏前必须参加准备会，请大家积极配合！

这就不说地球人都知道！

西藏自驾跟随【圣地阳光】文化专业文化公司团队优势：

1、近几年"圣地阳光"带队西藏自驾各种线路，已往返穿越四十多次，拥有丰富的应变及调整能力。

2、跟随我们的十五天行程线路如果是没有经验的人自己要跑下来至少要20天。

3、在花费上会很节省，按照我们的项目和景区地点核算下来，一个人不包含车费也要在一万六千元以上。加上车费至少都要在二万元左右，这还不包含浪费时间的预算了。

4、如果你要带车和自己朋友出行，我们代收车费然后转给带车的人，这样带车的人费用包含了油费、过路费、车辆损耗及保养费用。如果是司机自己的朋友也不会因为这些小事情心里不舒服和尴尬了。

5、沿途我们领队都会讲当地藏文化，让你可以更了解西藏历史和关于藏传佛教的一些常识。为你的藏地旅行增添寓意，同时学习藏地旅行的独特方式。

6、每次出行我们补给装备专业，行车时车与车之间相互沟通方便，不仅能提高安全系数，还能在行车过程中大家互动。

7、专业的高原缺氧调节知识和每车配备的医用氧气瓶保障了高反人员的身体舒适度，能在短时间让我们适应高原，做到所有人到达五千以上高海拔无高反症状。

8、我们常年往返藏地，对当地住宿条件都非常了解，提前会预定当地条件好、安全的三星酒店及藏家住宿。

9、布达拉宫门票在旺季时一票难求，很多自驾伙伴因门票紧张原因，要么购买高价票千元左右一张，或者排一晚上队伍买票也只能排到一周以后才能上布宫，很多朋友因此留下很大的遗憾。

10、2020年每一期都有对藏族文化精通的央金卓玛同行，让此次的自驾西藏旅程真正成为藏地文化修行之旅。

11、在出行前一个月，我们就会对每个人员体质状况给予进藏前专业的意见及提示，做好进藏前身体准备。

十：进藏须知：

1. 参加人员请携带有效身份证件（身份证、军官证，）儿童须带户口本原件。未带身份者无法通行。

2. 请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。

3. 景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。 

4. 景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。 （随行队医所带都是常用药品，如个人药品请自备）

5. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识。

6. 为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。

7. 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄。

8. 沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。

9. 沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。

10. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教。做一个尊重信仰的人。🙏🙏🙏

【活动精神】用车轮丈量大地，用镜头记录美景，用心灵感受旅程,人生的旅程就像自驾朝圣之旅，只有走过才知道；美景、浪漫、辛劳、努力，走过才是潇洒！人生处处是感受！净土净化心灵！

【活动宗旨】：

【圣地阳光】藏文化体验自驾游，本着对藏文化的专业，诚信的原则，坚持开心出发，安全行程，快乐出游的宗旨，每次都尽兴的信念，力争做到最好，您的每一次参与都是我们的荣幸，每一次的出游都是为了更好的接近本属于我们对藏地的信仰。

 

阳光人的做人做事理念："做有信仰的事；只和有信仰的人一起做事"

阳光人只做两件事："将圣地高原无污染纯洁的特色产品带给全世界！将全世界向往圣地的人带着虔诚心去圣地！"

大昭寺朝拜🙏

纳木错

稻城亚丁山脚

就这部奥迪A3每年多次川藏、青藏，滇藏，尼泊尔口岸穿越，只要你技术好，QQ都能上布宫。

前两天发帖，喝茶时有朋友和我聊起西藏自驾游，聊着聊着说网上穷游帖子花钱很少。很多旅行社团游才五六千多元，价格却比你便宜很多，我听后笑而不语。然后慢慢的拿出一部iPhone7plus，熟练的打开后盖，取出电池，吹了吹里面的灰，又熟练装上电池盖上后盖！

对朋友说到"见笑了！这是网上刚淘的，外观一样～500块"！而且还双卡双待。

这位朋友笑了笑说：来来来......继续我们刚刚那个话题！😄😄😄😂😂😂

【圣地阳光】西藏自驾---跟着卓玛去西藏活动，近四十多次自驾西藏各线路经验与多年对藏地文化的了解，再加之圣地人一直本着节约不浪费的理念，并且不断提高自驾旅行感受为前提，让更多朋友们能有缘结缘西藏圣地，与有缘人一同去体会纯洁的圣地之美......🙏🙏🙏

【圣地阳光】--预祝2020年圣地阳光与您结缘🙏......扎西德勒！！！

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