<h3>快乐篮球】热身操</h3><h3>从小肌肉训练</h3><h3>到大肌肉训练</h3><h3>一步一步练习</h3> <h3>复习上个星期所学内容</h3><h3>右手单手拍球10-15个</h3><h3>左手单手拍球10-15个</h3> <h3>【快乐篮球】</h3><h3>今日学习主要内容：胸前击地传接球练习</h3><h3>动作要领：</h3><h3>1..练习时两人面对面站立（两人距离3米左右，根据能量适当调整慢慢提升，脚前后站</h3><h3>2.持球者双手握球胸前，手指朝向自己身体手掌外翻，听到口令把球朝两人距离中间位置推出击地反弹给对方。球传出后手指朝前，手背相对。</h3><h3>3.接球者双手放胸前成握球动作，眼看前方，接住对方传过来的球。</h3> <h3>接下来是练习胸前击地传接球练习</h3><h3>土豆哥哥跟小马哥哥都会一对一训练</h3><h3>及时纠正孩子的传球姿势</h3> <h3>以游戏化为主导，以玩为主</h3><h3>让孩子在玩的同时又对新的知识快速掌握</h3><h3>孩子们相互学习，培养团队意识</h3><h3>爸爸妈妈也可以在家让孩子这样练习哦</h3><h3>更多精彩请关注篮球老师微信哦</h3><h3><br></h3>