我爱太极刀，武行三合太极刀。

放飞梦想（冯颖）

我爱太极刀，武行三合太极刀。

（第二十九个美篇，我的个性签名；展现真实的自己，记录美好的生活，描述内心的感受）

一、前言：

本篇通过我主动自学太极刀的小故事，讲述自己主动学习太极刀的过程，太极刀的特点、口令，习练太极刀的好处等等，让更多人与我一样爱上太极刀，喜欢太极刀，常年坚持打太极刀。

二、第一次看别人打武行三合太极刀

记得那是2014年10月，那时候我刚退休一个月，我每天一大早去公园打太极，认识了一群志同道合的太极拳爱好者，有一天认识了吴建中夫妻俩，他们给我们一群人表演了武行三合太极刀。看到他们夫妻俩的表演感到武行三合太极刀感觉这套刀不错，动作优美大方，套路漂亮利索，非常好看。

三、自学武行三合太极刀

自从看了别人表演了武行三合太极刀，我就想学习这套套路，打听到网上有视频后，我先从网上给我及拳友购买了三把太极刀，对他们说我想自学这套太极刀，你们要不要一起学，他们说他们看不懂视频，让我学了教他们学。这是平生第一次自学太极，也是平生第一次自学太极刀。

我与拳犮们商量我每天下午三点，去公园教你们学这套武行三合太极刀。从此以后的二个月时间内，我毎天先观看网上的视频，反复观看动作、方位、手势、刀势等细节，先自己再家反复练习所学的动作，反复推敲细节，学会学熟所学的内容，要教别人自己先学会。

第二天再教他们二个动作，反复教，让他们学会，第二天继续让他们先将前一天所学的动作让他们演示一下，如果学会了继续教新动作，不会了继续教，老赵学的特别慢，别人学二个新动作一二天学会，他却要三至五天才能学会，教别人的时候其实也是对自己的水平的提高。有几个人学了几天感觉难就不来学了，只有老赵一个人坚持学习。

经过近二个月的时间我不仅自己学会了套路，还教别人也学会了套路。后来我又教会小熊学习了这套太极刀。再后来小熊学会后又教了两个人学会了这套刀。

四、武行三合太极刀刀谱

一、

1、起势

2、白蛇吐信

3、手挥琵琶

4、交刀势

5、蜻蜓点水

6、风卷浪花

7、行步担肩

二、

8、拨草擒蛇

9、弓步藏刀

10、踢脚挑帘

11、古树盘根

12、海底捞月

13、白鸽弹翅

14、大蟒翻身

15、虚步藏刀

三、

16、交刀拍脚

17、蛇探头

18、转身摆莲

19、太公钓鱼

20、青龙吸水

21、海底探宝

22、托梁换柱

四、

23、倒挂金钟

24、锦鸡展膀

25、雷木撞钟

26、野马跳槽

27、金鸡撇𨦫

28、青龙出水

29、回头望月

五、

30、猛虎扑食

31、顺水推舟

32、回身压刀

33、金鸡伸脚

34、交刀拍脚

35、独立打虎

36、推山入海

37、以势

五、所谓三合

心与意合，

气与力合，

筋与骨合，

内三合也。

手与足合，

肘与膝合，

肩与胯合，

外三合也。

六、嘉兴流行这套武行三合太极刀

这套武行三合太极刀，由善政观的师傅首创的，在嘉兴非常流行这套武行三合太极刀，几乎所有嘉兴的太极团队都在打这套武行三合太极刀。

这套刀表演起来非常好看，动作幅度较大，刀响声与动作完美结合，是力与美的展示，配上与动作协调的钢劲有力的音乐，让人觉得看着这套武行三合太极刀的表演是一场视觉盛宴。

因此我非常喜欢，天天练习，强身健体的同时感受武术的魅力。

七、太极刀是武术的器械之一

刀是武术器械中实用性较强的短兵器之一，太极刀是在刀术勇猛、刚健的技法中，融入太极拳迂回曲折、圆活连贯的运动形势和连绵不断、刚柔相济的运劲特点的一种刀术，是“以意导动”、“炼意不练力”的太极拳种特有的器械套路。它演练起来，给人柔缓自然，沉着舒展、刀法浑厚、气势雄健之感，在柔曲的动作转换中，蕴含着化而后发、顺势夺势、虚实多变、稳扎稳打的攻防战术。

八、主要刀法

       太极刀常见的刀法有砍刀、劈刀、撩刀、云刀、斩刀、抹刀、刺刀、挂刀、崩刀、格刀、背刀、藏刀、截刀、绞刀、缠头、裹脑、扫刀、按刀、推刀、架刀、分刀、带刀、点刀等。

九、常习练太极刀的好处

武行三合太极刀，有太极拳和太极刀的特点，以其独特的风格，深受广大太极人士的喜爱，勇跃练习，当练习太极刀做到刀法清楚，动作清楚，松沉自然，劲力顺达，速度适宜，节奏明显，动作连贯，连绵不断，潇洒飘逸，钢柔相济，养生养心。

太极刀动中有静，柔中带刚，刚柔相济，快慢相兼。威而不拙，缠而不疏，虚实分明，功防有致。走刀如猛虎，行步似灵猿。

以刀为媒，推广武术健身理念；以刀传友，传承武行三合太极刀；以刀会友，增添生活乐趣。

谢谢欣赏！祝大家吉祥如意！🙏