<h3>今天是周日，这些是我陪儿子亲近大自然挖的野菜，荠菜和麦蒿。</h3><h3>荠菜、麦蒿我们农村的吃法就是包饺子，或者凉拌菜。</h3><h3><br></h3><h3>至于荠菜的功效大家可以搜索百度一下。</h3> <h3>荠菜的功效</h3> <h3>麦蒿的功效</h3> <h3>小时候常常听父亲说，吃了太多的野菜，地里的能吃的都吃遍了。因为六七十年代，粮食不够吃的，很多的家庭看吃野菜树皮生活。</h3><h3><br></h3><h3>也正是这些我们这个年代没有吃过的野菜树皮，成就了那个年代的人，癌症的几率非常的低，一般的小病使用食疗方法都快解决了。</h3><h3><br></h3><h3>大家仔细看看我挖的荠菜功效，麦蒿的功效，六七十年代的人不知道吃了多少具有各种功效的野菜，他们的体质在平日的饮食当中逐渐的增强起来，患病率非常的低。</h3><h3><br></h3><h3>这一点是我们当下的人无法做到的！</h3><h3>吃遍土地里的可食用的野菜，你能做到吗？</h3><h3>你能经常吃到有机无害的各种野菜吗？</h3> <h3>父亲小时候，正是六七十年代，小麦面食是过节才有的，平时多是玉米面食，还是加了野菜的😂，地瓜是人们桌子上比较好的饭食了。</h3><h3><br></h3><h3>粗粮比例较高，蔬菜野菜较多，像地瓜土豆高粱等五谷杂粮是人们常吃的主食，而肉鱼类反而较少。</h3><h3><br></h3><h3>从营养角度来说六七十年代的饮食结构是最好。从而各种罕见病症几乎没有。</h3><h3><br></h3><h3>反观现在社会，吃的越来越好，饮食结构越来越精细，食物的质量反而不如过去六七十年代的食物质量，到处充斥农药激素等等。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>最后，祝愿天下无疾苦🙏🙏🙏</h3>