清华经典幼儿园～关于诺如病毒如何预防?

鱼小茜

　　春暖花开、万物复苏，春季传染病也正悄悄地向我们走来，而诺如病毒是春季幼儿园及学校等高发的传染病。诺如病毒如何传播？感染后又有哪些症状？如何预防？今天我们就来说说“诺如病毒”。

诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，是急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的一种主要致病原。据报道，近年来我国诺如病毒暴发疫情大幅增加，主要发生在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所。

Q1：诺如病毒感染会出现哪些症状？

诺如病毒的潜伏期相对较短，通常接触污染物或患者后12-48小时发病。诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。其中成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。

Q2：诺如病毒如何传播？

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。比如在照顾诺如病毒患者的过程中由于近距离接触而通过其呕吐物或粪便感染。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，污染环节可出现在感染诺如病毒的餐饮从业人员在备餐和供餐中污染食物，也可出现食物在生产、运输和分发过程中被含有诺如病毒的人类排泄物或其它物质（如水等）所污染。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。

　　经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。一起暴发中可能存在多种传播途径。例如井水因暴雨将粪便冲刷进水井而污染，水井因距离厕所等污染源太近，并且井壁为非水泥砌筑而造成粪便渗入性污染，还有可能因为自来水恢复供水时产生虹吸作用造成污染，也有可能因为桶装水生产不规范而造成污染。

Q3：怎么预防诺如病毒？

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，包括病例管理、手卫生、环境消毒、食品和水安全管理、风险评估和健康教育。这些措施既适用于聚集性和暴发疫情的处置，也适用于散发病例的预防控制。

　　呵护宝贝健康，预防疾病传播，建议家长朋友们在家做好以下几点：

1、幼儿在其急性期至症状完全消失后72小时应进行隔离。

2、吃熟食、喝开水。

3、不带宝贝去人流量密集的场所。

4、规律作息，早睡早起。

5、适量运动，增强自身免疫力。

6、加强手卫生、预防疾病传播：应按照七步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少每步骤洗15秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。督促幼儿要勤洗手。