<h3>一个人可以跑得很快，一群人却可以跑的很远。<br>早上7:30相约的跑友们就已经早早的到达指定路口，不迟到，已经让大家确定过眼神。</h3> <h3>在确定人数之后，我们开始颠着小步向烧盐沟口的斜坡缓缓出发，不是专业的我们起步时相对会比较慢，但这丝毫不影响我们对跑步的热爱和欢喜。<br>今天的路线比以往有所改变，识知路线的蓉儿已早早上去做引导，以免大家跑错路线。当我们后面到达分叉路口时，蓉儿就兴高采烈地跑向我邀功来了，哈哈，元芳你怎么看！</h3> <h3>一行人沿着龙头小道蜿蜒向下，早已忘记刚刚上坡时的喘气和疲乏，也许是各种摆拍，让我们能量满满。早已锈迹斑斑的栏杆，因为我们的到来，唤醒了洪荒之力，和我们一起洋溢起青春和美好。<br>虽以早春，可处于高海拔的兰州，还未见一抹青绿，大山和岩壁唯有枯草，可此时的景却成为我们影片中最为壮丽的后盾，嘴角微翘，跑友们展露的笑容和我们的大山相辅相映，美尽在不言中。</h3> <h3>今天的路线可谓是一场城市山地越野，从满是碎石的小山路，又穿越于城市的柏油大道，紧接着又是蜿蜒陡峭的台阶。在我们的对面就是楠哥所说的死亡大坡，看着有些激动，因为不在计划路线之内，所以大家一致决定下次盘它。</h3> <h3>我们的小姐姐还给大家带来了补给，苹果香蕉，好让大家吃完精神抖擞一排排。节奏跑和拉伸是每次我们跑山不可缺少的部分，整齐的跑山队伍，让徒步罗九的驴友们投来羡慕的眼光。跑的不快，姿势要帅，喊着口号，迈着均匀而又有力的步子，期待我们下一场拉练……</h3> <h3>这两位是我们公园的刘峰和高哥，喝着茶驻守着公园，悠哉悠哉，任务不轻</h3>