国学周末读·重读《老子》(28)静—净—进

出去走走

　　上篇说了静的力量、作用，在与朋友交流的过程中又受启发，想再谈谈因静而净，由静而进，故题为:静—净—进。

　　老子说“静为躁君”，要“致虚极，守静笃”，清净而为天下正。老子所说的静，在《道德经》里应用到治国理政就是“无为而治”，是“处无为之事，行不言之教”，也是“治大国若烹小鲜”少折腾的含义吧。而应用到个人修身养性同样具有非常积极的作用。

　　一.因静而净，静以修身。 现代科学研究表明:宁静的环境会给我们带来很多好处。①宁静会降低压力，比听音乐还有效。医护专家指出，噪音会给病人带来痛苦、失眠和惊慌；会增加人们患高血压和心脏病的机会，也会损害听力和总体健康；噪音还会加大人们的心理压力。②宁静会恢复注意力。专家们发现，嘈杂的环境会降低人们的注意力，使人们变得心烦意乱、精神疲劳，无法有效投入工作。而宁静会帮助人们恢复注意力。③宁静能促进深度思考。研究发现，只有在宁静的环境下，大脑才会启动对内心的思维、情绪、记忆和想法的深度开发，从而能更好地认清自己和他人、更加具有创造力、更好地调整自己的心理和情绪。这些，在嘈杂的环境里是很难做到的。④宁静能促使脑细胞再生。科学家们比较了各种条件对大脑的影响，发现宁静的环境能够促使大脑长出新细胞。这不仅对健康的人类群体有积极意义，也为一些相关病症的患者提供了新的治疗方法。

　　当一个人心静如水时，其心犹如明镜一尘不染，面对世俗纷扰都能以平和之心对待。佛家禅宗似乎很早领悟到这一要诀，其必修课也就是入门功夫--坐禅，就要修行者身静入定，诵经冥想。双目一闭，便将滚滚红尘、污垢尘埃尽闭于心门之外；身静入定，便不为外物所役而细品沉思。内心的宁静可以忽略外界纷繁复杂的局面，可以为自己保留一份“纯”与“真”。 洪应明曾在《菜根谭》里说：“人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴则悠然共逝，雨滴则冷然俱清，鸟啼则欣然而会，花落则潇然自得。何地无真境，何物无生机。”孔子说：“仁者静。”静，是一种修身养性的方法，一种为人处世之道。

　　二.由静而进，宁静致远。 古人说“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。得则进矣！故曰宁静致远。 有人这样诗意地描述宁静，借来一用: 宁静，是人生境界的至善至美。它是一种平和而安静的心境。平和，似春风拂柳，暖暖柔柔，安静，如一湖秋水，平静澄清。 宁静，是经历风雨洗礼后的淡泊，是面对大风大浪的波澜不惊，是浴火重生的幡然醒悟。 宁静，是“野渡无人舟自横”，独钓寒江雪的一种境界； 宁静，是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的豁然开朗； 宁静，是“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步 ”的那种豪迈； 宁静，是“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容“的那份淡定。

　　我以为，静是一种状态，也是一种境界。说它是一种状态，正如诸葛亮所言:“夫学，须静也。”此处之静，既是环境的安静，也是身心的宁静；既是身静，也是心静。 静，更是一种境界。“每临大事有静气”，“猛虎趋于后而心不惊，泰山崩于前而色不变”不就是一种很高的境界吗？ 当今社会，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力，使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着俗气、躁气，心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少一种静气。

人须涵养静气。涵养的过程，就是精进的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。 胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律; 胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊;
胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧;
　　胸怀静气——才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，可以心无旁骛;
　　胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，高不孤方自赏，低不自暴自弃。

心静路宽，宁静致远。万物静观皆自得，人生宁静方致远。

【图片】磐安东川野樱花
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