滚开吧，伊卡洛斯之翅——2019海口马拉松跑记

奔跑歌兑

　　伊卡洛斯(Icarus)渴望像神一样在天空中飞翔。他父亲给他做了一对羽翼，并专门叮嘱道: 你不能飞得太低，因为海水会沾湿翅膀；你也不能飞得太高，因为太阳会烤化翅膀。

伊卡洛斯戴上这副翅膀，兴高采烈地向天空飞去……

——希腊神话

三月三，海马欢。

当祖国的绝大部分地域还在寒潮中瑟瑟发抖的时候，海口已是风暖云轻、椰碧花红。我报名参加海口马拉松，主要是看中它身为开春后的首场马拉松大戏，能够跑掉一冬的寒意和春节的慵懒。

感谢大学同学陈劲松院长的精心安排，从一到海口，到领装备、住起点、再转终点，样样顺利，还品尝了特色美食，了解了风土人情。有同学真好，就像遇到了“马”路天使。

我的前期跑马准备也是顺风顺水。跑前轻松减掉了春节期间增长的3公斤多赘肉，还跑出了十公里42分的个人最好成绩。看海口的天气预报，从原来预定的33°C降到了27°C，不禁心中充满了期待。

3日凌晨我5点多起床，收拾停当，兴冲冲的奔向起点。 在美舍河凤翔湿地公园门口的公路上，近两万名跑者齐聚一堂，高唱国歌，然后随着发令枪响，众人呼啸着向前奔跑。

这时是早晨七点半。红日从城市远方的椰林上空冉冉升起，晨风送来阵阵清凉。前3到4km，我还能够保持四分半以内的配速，颇为踌躇满志。到十公里左右的时候，湿热气候显现，汗水涌出，心跳加快，速度也开始下降，我渐渐意识到，从去年到今年1月份厦马连续保持了八场马拉松成绩总是小有提高的"幸福期"这次是难以延续了，心里不免失落。

然而，真正的困难还在后面。从旭日东升到烈日高照，仿佛只是一瞬间的事。别说创造好成绩了，就是能够坚持跑下来都成了困难的事。我赶紧调动精神力量，想着同学在关心着我，想着大老远的跑来，想着好几次战胜高温的经历，才度过了前20km兴奋状态不足的艰难时刻。此时配速已经掉到了五分多钟。

海口世纪大桥是一个著名的标志性建筑，气势雄伟，江海一色。它的垂直上升距离在五六十米左右，且一路暴晒，没有一点荫凉。在这里很多跑友开始步行了，由于近期加强了坡地训练，我顺利地跑上桥顶，信心大增。

从此以后，我放下了争先创优的包袱，一心一意的防中暑，轻松跑，享受满城的椰树海韵风光。

本次马拉松赛组织的比较严密，供给也算丰富。但遗憾的是所有的矿泉水供水都是采用的大桶+纸杯，没有小瓶装的矿泉水。这在高温需要大量补水的时候，不得不停下来，连喝几个纸杯，于是配速一下子就延长了许多，对自己的期望值也从340以内向340以后过渡，以至于在最后5km的时候，眼睁睁看着345的兔子从身边跑过，也没有下决心去跟他们了。

到了假日海滩一线，只感到颈部和双臂火辣辣的，此时阳光几近直射，路面温度飙升，胸前皮肤磨破，被汗水浸泡得刺痛，连号码布也被血染红了。

第二天"故地重游″时才发现头天经过的是一片多么美的海滩，可跑过时真的是无心看风景了。

终于来到了国际会展中心，通过终点时，我兴奋地跳了起来。

在这里又遇到了一件奇葩的事情:现场计时器（包括我的腕表）上显示的是3小时49分，一般情况下怎么都会比这个更快，至少不会更慢吧，但随后的完赛证书上给的却是3小时50分，难道是遇上热胀冷缩了？

不过我看到自己是在50到59年龄段的第15名，还是颇感欣慰的。

我是跑完了，可以坐在拉伸区冰脚、喝咖啡了。而无数的志愿者、拉拉队、裁判员、医务人员、摄影师、警察、保安和保洁……还在正午的阳光下忙碌着，真心地向他们表示敬意和感激。

回到前边那个希腊神话故事。伊卡洛斯飞得太高，强烈的阳光融化了固定羽毛的封蜡，羽翼渐渐散开，不幸的孩子陨落海中……

本次海马共有3000全马名额，从参赛证书上看，只有1787人完赛，那么，恐怕有1000多人是架着融化的翅膀退出的。在网上有不少人抱怨天气太热。而我们作为跑马的硬汉子，就是来经受阳光的“烤验”的。我们不需要蜡做的翅膀，我们就喜欢阳光给我们镀成古铜色的一双马腿。

海口马拉松，我会因为阳光、椰树和海滩，同学情、加油声和皮肤磨痕永远记住你的。