2019定制丝绸之路、青海湖+茶卡盐湖+水上雅丹+鸣沙山+莫高窟+嘉峪关+七彩丹霞8天7晚之旅

探秘西部－大美青海

【行程亮点】

1门源油菜花-全国最壮美北方小油菜基地。

2张掖丹霞地貌-中国最美的七大丹霞之一

3嘉峪关-天下第一雄关。

4莫高窟-东方艺术宝库。

5鸣山沙-腾格里沙漠的边缘地带，五色响沙，金色大漠落日。

6柴达木盆地-中国的聚宝盆

7茶卡盐湖-天空之境，最美的星空夜景。

8青海湖-高原蓝宝石，面积最大的内陆咸水湖。

【行程亮点】

1沐浴在金色的花海-门源油菜花

油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。外界称其“门源油，天下流”。2008年，门源油菜花被评为国家4A景区和青海省“我心中最美丽的十大景观”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中，门源百里油菜花海景区也位居前列。

2在上帝的调色板上踩下足迹-张掖七彩丹霞

张掖丹霞地貌景观区是省级地质公园，地处祁连山北麓，面积约5lO多平方公里。著名的地理学家中山大学教授黄进教授誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”，“张掖彩色丘陵中国第一”，“张掖丹霞地貌是中国发育最好的地区之一”。被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌景观之一

3寻访万里长城的最西端嘉峪关天下雄关

嘉峪关所在地是甘肃省西部的河西走廊最西一处隘口（河西走廊继续向西延伸）。这条古道是古都长安和西域联系的纽带。是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有天下第一雄关、连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，素有中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）的美称。

4在沙漠的王国中冲浪-鸣沙山月牙泉

月牙泉，古称沙井，俗名药泉，鸣沙山月牙泉风景名胜区，在城南7公里鸣沙山北麓。自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。相传泉内生长有铁背鱼、七星草，专医疑难杂症，食之可长生不老，故又有“药泉”之称。

5探秘世界文化遗产莫高窟

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。1987年莫高窟被列为世界文化遗产。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。莫高窟始建于十六国时期称为“漠高窟”，意为“沙漠的高处”。

6让现实来照出你的人生-天空之境茶卡盐湖

茶卡盐湖，摄影的天堂素有天空之境的茶卡盐湖，是中国版的玻利维亚，头上是蓝的透彻的天，脚下是明镜般的盐湖，你可以赤脚走到湖面上面观看和拍摄自己的倒影，感受镜面倒影般得奇幻极致之美。漂亮的姑娘们，记得带上裙子哦。

7二郎剑-在那油菜花点缀下的高原蓝宝石-青海湖

二郎剑又名为“海带”，藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸，为一狭长的陆地提带，宽约百步，长约25公里，自南向北没入海中，开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，直奔海腹而没，名为海带”。 7月-8月的青海湖边将不但盛开大片的油菜花，而且黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。

【活动费用】

成人xxxx元/人 儿童xxxx元/人(儿童报价不含床位及门票)

【费用包含】

用车：当地活动期内的车费用；油费；过路费；司机食宿。

【住宿】

1西宁市1晚准三住宿

2七彩镇1晚准四酒店

3敦煌市2晚准四酒店

4大柴旦1晚商务宾馆

5茶卡镇1晚商务宾馆

6西海镇1晚准三住宿

7兰州市1晚准三住宿

保险：给每位队员统一购买旅游意外80万旅游意外保险；

领队：活动全程专业优秀领队，熟悉当地风土人情，微笑服务。

公共装备：对讲机、急救医疗包、氧气、拍照道具、

【门票包含】

七彩丹霞+区间车、嘉峪关城楼、莫高窟、鸣沙山、水上雅丹+区间车、茶卡盐湖、青海湖二郎剑。

【莫高窟门票】为了保护世界文化遗产，规定每天限票6000张，提前一个月放票，通过网络实名制预订，请各位提前安排好出行时间，尽早提交资料（全名/身份证号码/联系方式）预约门票，如果资料提交的晚，未能预约到门票，我们会尽量为大家购买应急票，7月应急票单日开放，8月双日开放。尽请理解。

【费用不含】

1全国各地往返西宁大交通，火车或飞机自理，机场接送费

2活动全程餐费，大约每天RMB80元以内，看个人喜好，大家AA

3自购零花、娱乐项目例如骑马骑骆驼等，骑马RMB20-100元一次，景区坐快艇，划沙，山地摩托，骑骆驼，花海中摄影等费用

5单房差1200元，若有男单女单实在不能安排的情况下

补充说明：全程无购物，纯体验纯玩，无其他费用

D1：西宁酒店集合（海拔2200m）

入住酒店，适应青藏高原气候。无统一行程，您可自行活动，或者约伴游西宁。晚上领队会通知大家第二天集合时间。（也可以选择飞机抵达兰州后，乘机场巴士抵达西宁。或直接飞机火车抵达西宁）

美食：吃货的你不怕没有时间慢慢品尝高原美味，炕锅羊肉、青稞酿皮、尕面片、羊肉汤、青海土火锅、牦牛酸奶、羊肉串等等

亮点：推荐游览东关清真大寺、北禅寺、南山公园、莫家街、水井巷

D2：西宁-门源-张掖（全程行驶公里：380km，海拔1400m）（宿：张掖）

早餐后乘车出发素有“百里花海”之称的门源，途经拍摄黑泉水库风光，登大坂山观景台，拍摄美丽的岗什卡雪峰下的百里花海（7月），下午前往《三枪拍案惊奇》摄影地—倪家营，傍晚时分前往七彩丹霞拍摄丹霞落日/日出。

美食：炮仗、面皮、搓鱼子、糍耳子、煎血肠、羊头汤。

亮点：大板山观景台远观门源百里万亩油菜花（7-8月份）、岗什卡雪山、俄堡丝路古镇、张掖七彩丹霞。

D3：张掖-嘉峪关-敦煌（宿：敦煌）

上午抵达万里长城最西端的“天下雄关”嘉峪关，这也是丝绸之路的要冲，尽情拍摄后回到酒店住宿。

嘉峪关：位于嘉峪关市区西南6公里处。是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完整。在位于嘉峪关城北8公里处的悬臂长城，与嘉峪关关城并成一套完整的防御体系，古称“明墙暗臂”，素有小八达岭之称。

D4：敦煌-雅丹魔鬼城-鸣沙山-敦煌 （宿：敦煌）

早餐后乘车前莫高窟数字中心，敦煌壁画《鹿王本生》以及有"东方的蒙娜丽莎"之称的禅定佛。傍晚前往神奇的敦煌鸣沙山及敦煌月牙泉，鸣沙山，由红、黄、绿、黒、白五色沙粒组成，山左，有如削，山右沙山连绵起伏，游人上山下滑，沙山会发出暡嗡隆隆的声音，犹如鼓鸣、雷声。沙海中一弯如月牙形的泉水。体验“浩瀚明月共潮生，万沙山中一明珠”的奇妙景观，晚上入住酒店。

莫高窟——敦煌莫高窟所珍藏艺术珍品是中外交流的瑰宝，人们都把莫高窟称为甘肃中的一颗明珠。敦煌壁画形象十分逼真，尤其是：“飞天”图案，被唐朝人赞誉为“天衣飞扬，满壁风动”，成为敦煌壁画的象征。

D5：敦煌-水上雅丹-大柴旦 （宿：大柴旦）

早餐后乘车前往【水上雅丹】，沿途经过柴达木盆地，下午抵达邂逅美丽的【水上雅丹】，千百年来风在这里雕刻了一件又一件作品，在这片千余平方公里的土地上，处处都是的奇绝的风蚀土丘，犹如来到了一个天然的雕刻馆。每当大风刮过时，水上雅丹就会发出呜呜风声，如鬼哭狼嚎，让人毛骨悚然，因当地岩石富含铁质，地磁强大，常使罗盘失灵，导致无法辨别方向而迷路，因此也被称为“水上魔鬼城”。观赏完我们乘车前往【大柴旦】入住。

D6：大柴旦-茶卡盐湖 （宿：茶卡镇）

早餐后乘车前往前往有着“天空之镜”之称的【茶卡盐湖】，这里被《国家地理》杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。夏季是高原的雨季，而雨后的盐湖会积起一层薄薄的水面。天气转晴时，它便会像一面巨大的镜子，倒映着碧空白云。尽管穿上鲜艳的服装，尽情地摆各种pose吧！

D7：茶卡-青海湖二郎剑-西海镇 （宿：西海镇）

早餐后乘车前往青海湖二郎剑景区，青海湖草原上沿途的油菜花、蔚蓝的天空、与水天相映的湖水一直在公路旁不断的延伸，再加上成群的牛羊就在我们的眼前，这种绝美的景色只有此处才有，沿途有好的风景在保证安全的前提下可以短暂的停车拍照，晚上入住西海镇。

D8：西海镇-西宁解散

早餐后，根据返程时间睡到自然醒，西海镇到西宁车程2小时。如有时间可以前往原子城博物馆。

特别提醒

青海，是一处集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的旅游路线，正越来越受到旅游者的青睐，但游还须注意以下事项，方能乘兴而来，尽兴而归。

1. 青海等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如日月山、青海湖等地局部气温较低，因此，游青海须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。

2.青海远离海洋,气温变化大,日照时间长（年日照时间达2,500-3,500小时）,降水量少,空气干燥,年平均降水量为150毫米左右。由于青海大部分地区春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。

3.青海昼夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、感冒药、消炎止痛药等也须准备一些。

4.因线路长，坐车时间较长，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。

5.西北地区气温虽较内地略低，但因青海很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备抗高原反应药品，如红景天口服液等。

6.在青海旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。

7.因青海气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。

8.青海是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会。

旅行中 ：

1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

3、青藏高原地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯

备注：户外俱乐部不是旅行社，会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素，造成活动的临时更改，请要报名参加的队员遵守时间，遇到问题听领队安排，参加活动前每个人私底下也多做一些攻略。本线路人文景观异常丰富，有时间可以尽量会插一些大家喜欢的点进去！

【免责声明】

1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。　　

2、 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；

3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。

4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 　　　

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。