<h3> 春天是万物生发的季节,也是各种病菌滋生的时节,气温多变,气候变化无常,冷暖不稳定且多风,细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐,易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、水痘、风疹等等;同时不稳定的气候往往会使人情绪波动,影响到人的内分泌及生物钟,导致心血管及精神病的发生。另外,春暖花开,空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨,对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。</h3><h3></h3> <h3>那么,我们要怎么预防春季传染病呢? 下面我们来说一下传染病高发期要做好以下预防措施:</h3><h3>春暖花开聚会多,疾病也来凑热闹;</h3><h3>个人卫生要注意,开窗通风换空气;</h3><h3>走亲访友要小心,少去人多拥挤地;</h3><h3>活禽接触要避免,科学认识禽流感;</h3><h3>犬猫抓咬急处理,大量皂液来冲洗;</h3><h3>疫苗接种须及时,积极锻炼强身体;</h3><h3>科学预防保健康,幸福生活大家创。</h3> <h3>1、定时开窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒,个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。</h3><h3>2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。</h3> <h3></h3><h3>3、养成良好的卫生习惯。保持工作、生活场所卫生;饭前便后以及外出归来一定要按规定程序洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。</h3><h3>4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,经常锻炼增强抵抗力。</h3> <h3>5、生活有规律。劳逸结合,保证睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。<br></h3><h3>6、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服;合理膳食,易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物。要减少对呼吸道的刺激,要多饮水。</h3> <h3>7、勤晒被褥。</h3><h3>8、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热、皮疹症状,应尽早明确诊断,及时治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。</h3>