减肥药，你吃过哪些？

浩子

减肥药

脂肪

副作用

肉碱

抑制

基础代谢

食欲

芬芬

减肥

左旋

那些年我们吃过的减肥药

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若吃了就能瘦此等好事，

不必管住嘴，不必迈开腿，轻轻松松能瘦。

那世界上早就没有胖子了。

减肥药+代餐，减脂智商税的重灾区。

市售减肥药作用主要以下三种：

1、食欲抑制——少吃点

2、抑制吸收——多拉点

3、增加能量消耗——多用点

第一类

食欲抑制——少吃点

“食欲抑制类减肥药”产生的过程：

吃了药主观上就不想吃可以升级到厌食。

这种食欲抑制的药怎么被发现的呢？

因为，吸毒的人，会瘦。

把瘾去掉，只保留减轻体重的效果

是不是就可以开发出减肥药？！

芬氟拉明诞生了。安非他命（毒品）衍生物，去掉了瘾的部分。但是减肥效果并不理想。还不完美。

芬氟拉明+芬特明，减肥效果增加5倍，昵称“芬-芬组合”。92年，芬芬一夜成名。但好景不长。1997年，相关研究发现芬-芬组合对心脏瓣膜有损伤，还造成了很多肺动脉高压死亡的事故于是被禁，曲美，有效成分西布曲明，食欲抑制剂，同时有抗抑郁特性。

红极一时。2010年10月，宣布停止国内生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药，撤销其批准证明文件。

有需求就有销售。18年8月温州鹿城区市场监管局联合鹿城区公安分局查获在温州、台州销售的大量疑似添加禁药西布曲明的果蔬果饮(固体饮料)、速溶咖啡等食品，查扣非法饮品80多箱，涉案金额超过千万元。

国外的神经抑制类药品也有不少。

泰国的DC，普通版和加强版。芬芬组合再现江湖。主药丸有效成分芬特明，副药丸Fenfluramine就是芬氟拉明。除了芬-芬，还增加了Dexfenfluramine右芬氟拉明、甲状腺促进剂、抗抑郁药物氯西汀（百忧解）、利尿剂呋塞米锭、心律失常治疗药物普萘洛尔、抗焦虑安眠类药物地西泮、抗过敏药氯苯那敏、泻药比沙可啶肠溶片。DC实质上是各种药物的复合作用，已达到快速减重，这种激进的用药策略，被DC宣传成复合用药将副作用减到最低。

日本的处方药小绿盒Sanorex，主要成分mazindol（马吲哚），瑞士的诺华制药Sandoz-Wander于1960年率先合成，是从属于三环咪唑异吲哚结构化合物，在效果上模拟安非他命类食欲抑制剂。

谁身边没几个卖“特效减肥药”的微商代购？

第二类

抑制吸收——多拉点

“抑制吸收类减肥药”的原理：

过路油，不吸收，也就不会胖。

奥利司他，经过FDA认证，在欧洲很多国家也是唯一的非处方减肥药。

吃进肚子里的奥利司他会先和脂肪裂解酶结合，减少30%左右脂肪的吸收，效果明显。有副作用：大便失禁。

油脂从肠道排出，难以控制。其他排油清肠产品也有这个副作用。

澳大利亚的XL·S meidical纤维瘦身粉，主要成分是Litramine，提取自仙人掌的天然纤维复合物。搭配澳洲康乐膏Nu-lax。不吸收，不便秘，身材从XL减到S。

日本畅销的各种排油清肠产品，比如ONAKA瘦身丸、皇汉堂小粉丸。国内的大印象、碧生源。为了“给肠子洗洗澡”，还硬生生造出了一个关于宿便的概念。

新宿酵素和各种酵素。酵素本身就是伪科学。蛋白质进了胃酸就失效了。无论是片剂、液体、冲剂，还是饼干、饮料、代餐粉，都不能给蛋白质穿上钢盔铁甲冲锋陷阵。感觉吃了有效的，基本是心理作用。吃了药的便意不受控制，基本是一泻千里。脱水给人瘦了的幻觉。还给人一种心理安慰，既然不吸收，那多吃点也没关系。

第三类

增加能量消耗——多用点

“提高代谢率类减肥药”：

人体能量的消耗主要包括基础代谢、食物热效和体力活动。其中基础代谢是主体，维持体温、血液循环，细胞复制、合成等活动必须消耗的能量。

调整基础代谢减肥，可行吗？

基础代谢属于人体的系统设置，不受意识控制，不给用户修改权限。牵一发动全身，随便改动，会死机的。

除了褐色脂肪。2008年就被《科学》杂志评选为年度十大科学突破之一。

脂代谢是医学和运动科学里都颇为热门的一个研究领域，包括褐色脂肪的激活和白色脂肪的褐色化。至今研究还在理论和小鼠实验，至今没有产品。

1、褐色脂肪不存储能量，只高效消耗白色脂肪。

2、在婴儿体内含量高，随年龄增长减少。

3、分布在脖子、锁骨、肩膀部位，主要功能是低温时保持体温。

4、米拉贝隆（Mirabegron）会激发褐色脂肪活跃起来，产生减肥的副作用，本身是作用于膀胱括约肌一种肾上腺受体的用来治疗尿频、小便失禁的药。不能直接用来减肥。

在基础代谢消耗的热量中，人体肝脏、肾脏、心脏和大脑的细胞代谢消耗大约占65%，肌肉代谢消耗只占35%。提高心率来提高新陈代谢，是不是也可以加快脂肪代谢？

克伦特罗因为猪吃了也会瘦，所以红了。这个药也叫“瘦肉精”，但是它既不是兽药，也不是饲料添加剂，是肾上腺类神经兴奋剂。

减脂接近的极限的时候，克伦特罗是最后一层脂肪的刮刀。副作用就是心率过快、四肢抖动，不能自抑。

市面上还有各种左旋肉碱胶囊、咖啡、饼干，号称“无副作用”“燃脂减肥”，这是误解。

左旋肉碱是转运脂肪酸的载体，是脂肪酸进入线粒体的“快递小哥”。脂肪酸代谢的效率取决于“熔炉”线粒体的“排量”。因此，左旋肉碱对于运动强度够大，但脂肪酸转运不足的人体，作用较好。对于不运动的人来说，仅仅补充左旋肉碱并没有什么效果。左旋肉碱一般会搭配咖啡因，会出现口渴、心率加快、兴奋失眠等反应。

敲黑板

食欲抑制类减肥药：芬-芬组合，曲美

副作用：厌食，瓣膜性心脏病

抑制吸收类减肥药：奥利司，酵素。 

副作用：大便失禁，脱水

提高代谢率类减肥药：克伦特罗

副作用：心率过快、四肢抖动，不能自抑。

是药三分毒。

副作用轻则心慌、手抖、全身无力、肠胃不适

重则厌食、脏器功能损伤、内分泌失调。

停药的时候，就是复胖的开始。

这些药我吃过。这些坑我踩过。

如果你已经尝试过了，就不要继续尝试减肥药。

如果你正在考虑要不要尝试，希望你不要开始。

THE END

通过营养与运动相结合的减肥方式才是最健康，安全的。我们健身营养师们笃信“健康，源自生活，回归生活”的健康理念,帮助大家找到正确的饮食方式，俗话说三分练，七分吃，会练，会吃，造就最强大脑。速来报名吧！夏天即将到来，该是露出马甲线与腹肌的时候了。

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