<h3>第一，喜食辛辣刺激饮食</h3><h3>在生活中有一些人非常喜欢吃辣椒，各种重口味的食物总是不断吃进自己的嘴巴当中，虽然这些食物好吃，但对脾胃的伤害是比较大的。此外，在生活中还有一些人饮食偏食，喜欢吃的大量吃，不喜欢吃的一点也不吃，长时间下去就会导致某一种元素缺乏，导致营养失衡，自然脾胃也容易受到伤害。</h3><h3>第二，心情抑郁</h3><h3>好心情对健康有着至关重要的作用，一个人一旦心情不好，一方面会影响饮食，另一方面还会影响内分泌，长时间下去很可能会导致厌食症出现，可见，如果一个人长时间处于消极情绪当中，很容易会导致脾胃功能变差。</h3><h3>另外，消化道本身就是一个敏感的系统，跟自主神经支配有极大的关系，自然会对肠道的蠕动、胃酸的分泌等都会产生影响。</h3><h3>第三，暴饮暴食</h3><h3>暴饮暴食是当代很多人都有的坏习惯，其实不管是做什么事情凡事都不能过量，物极必反，一旦过量，就会对身体造成严重的伤害，如果一个人可以经常保持三分饥饿感，将会让寿命延长百分之三十。暴饮暴食，会对脾胃产生严重的破坏，而且这个坏习惯对健康的伤害是极大的。</h3><h3><h3>更多健康咨询请拨打</h3><h3>咨询电话0391——2109321</h3></h3><h3><br></h3>