<h3>先用勺子把南瓜籽去干净后备用。</h3> <h3>把南瓜切片。</h3> <h3>放入锅内蒸10分钟左右。</h3> <h3>放置几分钟，加白糖少许。</h3> <h3>等温度自然降到37度左右加入适量的酵母。<br></h3> <h3>捣碎备用。</h3> <h3>加入面粉适量。</h3> <h3>反复揉光面团。</h3> <h3>发面二十分钟。</h3> <h3>取上好的枣20个去核切碎。</h3> <h3>发好的面团。</h3> <h3>把发好的面轻揉至光滑。</h3> <h3>切成两块。</h3> <h3>面饼擀薄且均匀一致。</h3> <h3>把切好的枣均匀的撒在面饼上。</h3> <h3>慢慢卷起来。</h3> <h3>切成大小一致的小剂子。</h3> <h3>然后对折</h3> <h3>再轻轻向两边适量拉长。</h3> <h3>一边向上慢慢卷起来。</h3> <h3>就这样了</h3> <h3>起锅刷油开蒸。</h3> <h3>大火20分钟左右。</h3> <h3>黄灿灿的是不是很有食欲，而且非常养生。</h3>