新的一年努力让自己变得更幸福 <h3>一转眼，</h3></br><h3>2019年已经到来。</h3></br><h3>做好以下20件小事，</h3></br><h3>幸福自然洒满整个2019年……</h3></br><h3><strong>1. 面带微笑</strong></h3></br><h3>记住：</h3></br><h3>爱笑的人运气永远不会太差。</h3></br> <h3><strong>2. 不要在意别人的想法</strong></h3></br><h3>这个世界只有三种事：</h3></br><h3>自己的事、别人的事、老天的事。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>3. 每天至少花10分钟的时间静坐</strong></h3></br><h3>每天都要有点独处的时间，</h3></br><h3>因为：定能生慧。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>4. 花点时间与70岁以上的老人</strong></h3></br><h3><strong>和6岁以下的小孩相处</strong></h3></br><h3>你能获得更多人生智慧，</h3></br><h3>以及短暂地重拾童真。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>5. 不要太较真</strong></h3></br><h3>人生到了一定阶段，</h3></br><h3>就会意识到，</h3></br><h3>有些事情是我们无法改变的……</h3></br><h3>所以，尽人事，听天命。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>6. 你不需要赢得每次争论</strong></h3></br><h3>试着接受不同的意见，</h3></br><h3>君子和而不同。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>7. 不要把宝贵的精力</strong></h3></br><h3><strong>用在与人谈论八卦上</strong></h3></br><h3>吸引力法则告诉我们：</h3></br><h3>你会把你最关注的，</h3></br><h3>吸引到生活中来。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>8. 人生苦短，</strong></h3></br><h3><strong>别把时间浪费在恨任何人</strong></h3></br><h3>远离所有负面情绪，</h3></br><h3>生活终将教会我们：</h3></br><h3>没有任何人该对我们的人生负责，</h3></br><h3>除了我们自己。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>9. 没事多喝水</strong></h3></br><h3>喝水是健康之源，</h3></br><h3>水堪比任何良药。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>10. 清醒的时候，请多多梦想</strong></h3></br><h3>在此奉上“成功公式”，</h3></br><h3>助你美梦成真：</h3></br><h3>正面的思维+积极的情绪</h3></br><h3>+强烈的渴望+坚定的信念</h3></br><h3>+持续的关注=心想事成</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>11. 每天睡满8小时</strong></h3></br><h3>建议睡眠时间：</h3></br><h3>晚10点至次日早6点。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>12. 忘记那些不开心的过去，</strong></h3></br><h3><strong>别总纠结在过去的错误上</strong></h3></br><h3>活在当下，就是说：</h3></br><h3>不要活在对过去的追悔中；</h3></br><h3>不要活在对未来的担忧中。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>13. 让自己每个月的阅读量</strong></h3></br><h3><strong>都比上个月高</strong></h3></br><h3>书到用时方恨少啊！</h3></br><h3>不要到了某个年纪才遗憾：</h3></br><h3>年轻时读的书太少了！</h3></br><h3>阅读并且悦读吧，</h3></br><h3>趁还来得及的时候。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>14. 每天花10-30分钟慢跑</strong></h3></br><h3>最有效又最省钱的运动方式，</h3></br><h3>是什么？</h3></br><h3>慢跑，</h3></br><h3>持之以恒的慢跑！</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>15. 没有人能主宰你的幸福</strong></h3></br><h3>除了你自己。</h3></br><h3>当下一次感到悲催的时候，</h3></br><h3>千万别再将手指向别人。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>16. 珍惜真正的友情</strong></h3></br><h3>你工作再忙拼死拼活，</h3></br><h3>它不会在你生病时给你体贴温暖；</h3></br><h3>而你的朋友们会给你。</h3></br><h3>所以，记得保持联系哦！</h3></br><h3>真正的友情是经得起考验的，</h3></br><h3>感谢时间、空间、名利，</h3></br><h3>帮你淘汰掉一些人。</h3></br><h3>而剩下的，请你学会珍惜！</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>17. 别忘记时常打电话给你的家人</strong></h3></br><h3>当然，更重要的是，</h3></br><h3>记得：常回家看看！</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>18. 尝试每天让至少3个人微笑</strong></h3></br><h3>如果能够做到这点，</h3></br><h3>你将收获多多：</h3></br><h3>健康的身心、良好的人际……</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>19. 花点时间去自省</strong></h3></br><h3>沉淀下来，与自己好好对话。</h3></br><h3>外在的和谐源自内在。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>20. 不管心情如何：</strong></h3></br><h3><strong>每天早上，梳洗打扮，闪亮登场！</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3>来源：“拾读”微信公众号，综合经济日报（ID：jjrbwx）</h3></br><h3>本期编辑：胡程远、杨翘楚</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong><strong>觉得好看，请点这里↓<strong><strong>↓</strong></strong><strong><strong>↓</strong></strong></strong></strong></h3></br> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/xKWd26jSZ1GI5nYSKrGDQQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</font></h3>