守护健康，预防先行 一一一一一玉华中学3月防病提示

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　　3月开春，气温逐渐回暖，但早晚温差较大，加上学校是人员聚集，容易给呼吸道、肠道传染病的传播创造条件。因此，我们提醒各位学生及家长，春季，应重点防控流感等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病。

呼吸道传染病

流感

　　流感（流行性感冒）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。传播速度快，传染性强。
一般发病较急，表现为高热，全身疼痛，常伴有咽痛、咳嗽、关节酸痛等。在学校这样的集体单位易发生聚集性疫情。

预防措施

1、接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。冬季是流感的多发季节需要提前接种，接种流感疫苗的时间一般在每年的9-11月份；
2、注意手卫生：是非常健康并且有效的措施。要用流动的水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染。在打喷嚏或咳嗽的时候也应用手帕或纸巾掩住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要注意洗手。如果打喷嚏或咳嗽找不到纸巾，不要用手捂住口鼻，而是要用手肘代替手；
3、注意室内开窗通风：让室内空气更洁净，呼吸更新鲜的空气，降低感染流感的风险；
4、出门戴口罩：流感病毒通过空气传播，戴口罩能有效防止病毒进入呼吸系统，建议流感患者同样戴口罩，能减少流感的传播；
5、盐水漱口：每天早晚餐后用淡盐水漱口以清除口腔病菌，在流感流行期更应注意盐水漱口，仰头含漱使盐分充分冲洗咽部，效果更佳；
6、其他：热水泡脚，适当进行有氧运动，适量穿着衣服，可以有效预防流感。

肠道传染病

病毒感染性腹泻

　　病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和/或呕吐，具有传播速度快、波及范围广等特点。可通过食物和水在人际间传播。
冬春季高发，在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。