❤️ 小儿咳嗽不止，不打针不吃药 五种应对方法最安全有效！

娄晓红

一、应对干咳—少刺激 加湿

宝宝在受到干冷空气刺激、感冒、过敏时，都会出现干咳，痰很少。这种情况在冬季寒冷空气干燥、尘土较多的北方更多见。

减少呼吸道刺激。天气突然变冷时，妈妈尽量不带宝宝在室外多停留，如果外出，一定要注意保暖。

如果是有过敏症的宝宝，在多风的天气出门时，要戴上口罩。宝宝还要远离烟雾，如烧烤摊、烟囱、汽车较多的道路等，周围有人吸烟时，也要带宝宝离开。

增加室内空气湿度。湿润的空气比较柔和，宝宝吸入会很舒服，不刺激呼吸道。家里适当使用加湿器或经常用湿拖把拖地，就是很简单方便的加湿方法。

但要注意加湿器里的水一定要用纯净水或蒸馏水，不能用自来水。因为自来水里含有许多金属离子、硅等杂质，这些杂质会通过加湿器打成雾滴，漂浮在空气中，宝宝吸入呼吸道，能引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状，甚至引发哮喘。

另外不要因为保持湿度而整天门窗紧闭，每天开窗通风2 ～ 3 次，每次半小时。

二、应对痰多——吸蒸汽 拍背

患有气管炎、支气管炎、肺炎的宝宝在咳嗽的同时，还可能会出现痰多的问题，但是宝宝还小，并不会将痰液咳出，所以常常堵在呼吸道内，听起来呼噜呼噜的，非常难受。

吸入蒸汽稀化痰液。蒸汽能稀释黏稠的痰液，有利于痰液的排出。在医院里，有专用的雾化吸入器，但并不是每个痰多的宝宝都严重到需要去医院做治疗。在家里可以采用简易方法，同样能达到吸入蒸汽的效果：

1、将浴室的热水龙头打开，让水蒸汽充满整个屋子。然后，妈妈带宝宝进入浴室，陪他在里面玩儿10-15 分钟，每天2-3 次。注意不要让宝宝触碰热水龙头。

2、空掌拍背帮助排痰。在给宝宝吸入蒸汽的同时，妈妈用空掌(五指并拢，掌心隆起)轻拍宝宝的背部，有助于痰液从呼吸道内排出。

三、应对咳嗽难入睡——垫高头部 换体位

妈妈都能发现，宝宝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显，有时剧烈到影响入睡的程度，而睡眠不足或睡眠质量差，将影响宝宝身体的恢复。

垫高头部。将宝宝的头部稍微垫高一些，可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽症状。

如果宝宝平卧时咳嗽比较严重，可以试试这种方法。但不要只抬高头部，否则宝宝娇嫩的脖子会受不了，要将胸部、颈部同时垫高。

变换体位促排痰。妈妈还要注意经常变换宝宝的睡觉姿势，最好左右侧卧交替，有利于痰液排出。

四、是给宝宝推拿治疗

咳嗽、有痰可以配合推拿治疗

1、清肺经300次、运内八卦300次；

2、推揉膻中200次、揉乳根200次；

3、揉肺俞300次、分推肩胛骨100次。

咳嗽怕风怎么办？

推三关200次、掐揉二扇门100次

咳嗽伴大便干怎么办？

顺时针摩腹3min，推下七节骨50次，必要时灌肠。

咳嗽有痰怎么办？

　　

1.揉天突200次，点揉丰隆穴100次。

　　穴位：天突

位置：胸骨上窝正中。

操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。

主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。

穴位：丰隆

位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。

操作：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。

主治：痰多，气喘，胸闷等。

2.推小横纹200下，揉掌小横纹100下

五、各种类型的咳嗽——咳嗽贴

 谷大公咳嗽贴：

 

主要成分：苦杏仁、桔梗、生甘草、沙参、百合，等30多味中药材

 

主要贴敷穴位：贴敷穴位为天突、膻中两穴，严重可加贴或换贴大椎、肺俞两穴。

 

治疗病症：清热化痰、宣肺止咳，治疗小儿咳嗽、气粗或咳嗽声嘶哑、重浊、咽喉痒，痰多。

 

产品特点：完善宝宝整个呼吸系统机能，从清肺热、化痰、止咳三个环节着手，环环相扣，三效合一，快速、彻底地治疗儿童咳嗽。