<h3>爱上健身后，就不会再有结束</h3> <h3> 坚持健身两年的我，不指望追逐C罗的帅气，但是从林妹妹的体质转变为马甲线欧巴桑，让我不得不给自己嘚瑟的记录两年的仪式感！</h3> <h3> 2017.02.27正式开启健身之旅，回想第一次踏上跑步机，跑步机上5档的速度，不到5分钟就气喘吁吁。到现在可以任性的来个半马、全马</h3> <h3> 健身“三分练，七分吃”相信这句话是听了耳朵长茧的话了。其实饮食不仅是健身最重要的环节，也是保证健康的基石。懂得道理，对于一个吃货的我，相信我的饮食习惯会越来越健康！</h3> <h3> 当然，美好的事物少不了背后的汗水！风雨无阻，一周三练，优秀的健身习惯、科学的健身计划…</h3> <h3> 这两年的经验让我学会并理解了“求变”这个词，只有一直寻求改变，人才会真正保持进步，进而对这个世界认识的更多。所谓“念念不忘，必有回响。”</h3> <h3> 无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来…健身是一件持之以恒的事情，先要追求健康，再去追求形体，希望大家都能拥有一个健康、美观的好身体！</h3> <h3><font color="#333333"> 感谢大家的支持、陪伴&坚持的自己！</font></h3>