可遇不可求 看到皆为缘 篇篇恩泽您

jierci

图片 我手机下的西湖夕阳红

原创生活知识传给你

感谢结缘美篇能相聚

每人都有奇异好妙招

我先来个抛砖引璞玉

本栏目所有知识内容来源于自己日常生活，分篇连续追加介绍，觉得好对自己或家人朋友有用，分享一下，点个赞都行，同时盼望美友们留下自己的原创知识，我会收集到本栏目内，让更多的美友受益，若非原创敬请注明出处，谢谢大家🌹🌹🌹

第一篇

怎样治愈烦人的脚气（也叫香港脚或脚癣）

生了脚癣很是烦

迁延不愈几多年

膏水粉药都用遍

脚缝仍然经常烂

治好脚气并不难

找到原因是关键

霉菌如同灰尘粒

刚杀干净又感染

脚气治疗的关键点:

第一步，突击治愈。用足光粉或其它液体类水剂按照说明书浸泡双脚，隔日或每日晚睡前浸泡约40分钟左右，水温以脚感能耐受为度，连续3-4次。

第二步，巩固治疗。第一步治疗后感染皮肤的病菌基本被彻底杀灭，理论上脚癣已经治愈，但是我们的鞋袜上仍然有大量至病霉菌，这些霉菌会再次感染双脚，因此需要巩固性治疗。具体方法:每天或隔日洗脚后不要擦干脚趾缝，留些水分，趁湿直接撒上去一些足光粉，然后穿凉鞋自然晾干（怕药粉污染其它衣物也可以直接穿上袜子），连续2到3周时间，鞋袜霉菌也可以杀灭大部分，再度感染机会大大减少。

第三步，预防复发。脚气治愈后防止复发主要靠的是预防性用药。方式同巩固治疗，逐渐延长用药的间隔时间，由开始时的间隔2至3天逐渐到2至3周，再到1至2个月一次。这样一年以后脚气应该是治愈状态，这段时间因撒的药粉或多或少都会有一些残留在鞋袜上，可以起到预防杀菌作用，鞋子更新后霉菌也很少有机会再度污染，烦人的脚癣就算治愈了。

你还需要明白一些事:

治疗脚癣药膏药水都不方便，足光粉、呋柳粉比较好，先是突击杀菌快速治愈，然后巩固预防，时间虽然很久，但用药量很少，浸泡每次一包18克，最多5次，巩固预防打开一包装在小瓶内备用，一包够你用两年了。怎么样治愈脚气也许二十元搞定了。

患者不妨一试，也可推荐给你的朋友呀！

第二篇

耳朵进水怎么办、耵聍翁响怎么办

当你游泳或洗澡的时候常常耳朵会进水，你用过最简单的方法是什么？我讲我的， 取张面巾纸，顺纹路撕下一条，用手指捻成火柴捧型，轻轻插入耳孔内，水一次吸净，搞定！

耵聍作响，用同样的纸签插入耳孔捻动几圈，耳孔向下拉几下耳廓耵聍就会掉出了。

实在弄不出再借助五官科医生的工具取出。

纸签不要太粗，带点尖端，自己动手全搞定，这方法好用不受伤，面巾纸随身经常带，随时有机会用，试试吧！

第三篇

按摩治疗麦粒肿

麦粒肿也叫偷针眼，常发于眼角处，病因多是睫毛毛囊感染，表现为麦粒大小的红肿凸起。药物治疗效果不一定很好，今天介绍一种简单的按摩疗法，希望用得到时能帮你。

具体方法:

1、洗净双手后，自然伸开手指，手指手掌手腕小臂弯曲绕过后脑勺，中指（左眼用右手右眼用左手）指腹搭放在麦粒肿上，以不感到疼痛为度。

2、轻轻向耳部抹按（上眼角发病向同侧耳尖方向，下眼角发病向同侧下耳垂方向）眼皮部，力度以感觉舒适为度，每次按摩10次左右即可，每日次数不定，想起时按摩一下即可。

3、你应该了解的地方，麦粒肿不是什么大病，如果没空看医生，可以自己治疗。按摩是通过疏通经络治疗，对早期麦粒肿效果明显，后期必要时也可以配合使用点消炎药物。

小病不求人，大病寻良医，愿你有双明亮的慧眼🌺🌹🌸🌷🍀🌷🌸🌹🌺

第四篇

人要一副好胃肠

健康的身体首先要有好的胃肠功能。日常生活中胃肠功能不好的人比比皆是。胃痛、胃胀、便秘、腹泻，这些明显的症状有时服药治疗效果不好，长期折磨着患者，如果这些症状不是变质食品引起，物理检查未发现明显器质性病变，胃肠功能紊乱应该是主要原因，怎么解决？你或你的家人朋友有这个方面的问题吗？看看我的方法吧！

松花粉！每天早晚饭前空腹口服，每次约3克，连续服用至少3个月。你的病状或许就自然消失了。松花粉是天然保健食品，没任何副作用，只要不过敏可以放心服用。改善胃肠功能的同时你的口臭也会消失，睡眠也会得到改善，进而改善你的皮肤。不要看看觉得神奇，试过以后有效那才是真的神奇。

篇幅有限，时间有限，无暇给各位解释更多，你就简单试试就行了。我不卖药也不卖松花粉，但是告诉你网上有售，以破壁的为好。建议胃肠不好的人长期吃，痊愈后也可以停用，无任何禁忌。

仅仅希望有缘看到的朋友你或你的家人有一副健康的肠胃，有一个健康的好身体！

🍀🌴🌷💐🌹🌺🌹🌸🌷🌵

第五篇

打嗝怎么办

打嗝也叫膈肌痉挛，打嗝不算什么毛病，但是持续长时间的打嗝非常难受，以前我也常常会打嗝，偶然一个朋友告诉我: 你打嗝了就用稍大一点的汤勺盛上一勺白砂糖放到嘴里，让糖自然融化徐徐咽下，糖还没化完打嗝就停了。这个方法我用了很多次很管用的，刚好今天一个同事打嗝，我外面出去回来正碰上她在打嗝难受，让她含口白糖，她三楼走到四楼含口白糖走下来，刚转眼功夫笑着对我说，太管用了，我好了！这个简单方法有效应该让更多的人知道。糖不是随时都会有，没糖怎么办，你可以试试同时自己按压双手中指头部，力度稍大一点持续一会也能缓解，要是你在开车，把两个中指头抵在方向盘上做抓紧状用力，持续一会就行，当然坐在凳子上两手中指尖抓凳子用力也成，只要用力持续一会就可以了。请你有机会试试吧。

待续……🍀🌴🌷💐🌹🌺🌹🌸🌷

第六篇

健康的脊椎哪里来？

科技的进步让我们很享受，用电脑、玩手机、看电视、刷抖音，乐此不疲，这同时也让我们的身体很受伤，我们的脊椎正在发出痛苦的呻吟，怎么办？再不抓紧就完了！！！

脊椎像一条蜈蚣，从上到下分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎。正常的脊椎像一个弹簧，松紧有度弹性良好。长期的静坐，半躺侧卧用电脑玩手机看电视，缺乏适量的运动，老年青壮年甚至儿童都会患上脊椎行疾病。

颈椎病首先会引起颈部的疼痛，疼痛一般在长时间的低头或者劳累之后疼痛更加明显，同时会伴有颈部的肌肉的僵硬感觉,有时会牵拉到头皮产生一些头晕头痛，也会伴有肩背部肌肉痉挛,感觉到发紧发硬。如果神经受到压迫刺激，会引起神经的放射性的疼痛以及麻木。如果颈椎病损害到了脊髓，会引起行走不稳、站立困难，容易摔倒行走踩棉花的感觉，拿东西容易掉，精细动作难完成。胸椎、腰椎病也有各自的表现，不再多讲，脊椎是个整体，脊椎病的诊疗不同的医生都有不同的经验，治疗效果各不相同，有没有一种方法可以解决整个脊椎问题呢？有！！！

游泳～～解决脊椎病的上上法宝！

如果你有条件请你从今天开始走进泳池！

每周一到两次，每次40-60分钟，泳姿采用自由泳，坚持半年到一年，你一定会重新拥有一个健康的脊椎。

如果你还没有下定决心，看一下我罗列的几个好处：

1、无论老幼游泳不需要结伴一人可以随时去；

2、游泳不会产生任何运动伤，不会导致出汗受凉感冒；

3、学会游泳不再担心那天掉水里淹死；

4、游泳大量消耗热量利于消除肥胖；

5、游泳平躺位全身关节没有负重，整个脊椎一起协调运动更均衡；

6、自由泳简单易学，两腿两手前后上下运动不会影响左右泳伴，头部可以左右摇摆不用沉入水中换气，这样更好学且可以增加颈椎的运动，更好更快促进颈椎病痊愈；

7、适当的水温变化可以增加肌体对环境温度的适应性；

8、游泳一次费用比一次洗浴价格还低，在所有运动项目中花费最少；

9、省下吃药看病打针灸推拿按摩的钱还可以彻底解决脊椎问题，顺便解决很多并发症；

10、身体好吃饭香睡觉甜干活做事有能量，你还不动心吗？

11、千万别说你不会，你不是笨蛋，别找借口了，只要不是偏僻农村，只要能到游泳池，拉上你的家人和朋友一起游泳吧！！！

　　第七篇

怎样做一个合格的病人？

做一个合格的病人，听着好像有点别扭，病人还要合格？是的！人乃血肉之躯，食五谷杂粮，每个人都有生病的时候，生了病怎么办？

一、要对自己的病情有个简单的预判，比如病的性质、轻重、可能的结果，然后决定如何处理。较急较重的疾病必须马上看医生，如果自己没办法马上就医，赶快求助别人帮忙，确信每一个人都会向你伸出援手；持续一段时间的身体不适弄不清原因或没有转好迹象的慢性病也要及时的就医，小病不治会拖成大病的；身体是革命的本钱，生病及时就医是对自己和自己的家人负责，一定要认识到。

二、选择医生。普通可以明确诊断的常见病主要看西医；病因不明的不适或西医治疗效果不佳的慢性病最好通过中医中药调理；自己不懂的话，医院里的导医服务可以指导你到适当的科室诊疗；不要病急乱投医，也不要盲目崇拜专家，普通医院、普通医生通常还是可以为你做好诊疗服务的。

三、配合医生进行诊断。医生通常有具体的诊疗规程，耐心细致的向医生表达主诉；不要因为费用问题拒绝必要的检查项目；对医生没有注意到的问题给予提示；认真听取医生对疾病的诊断分析，提出自己的疑问，不明白的地方请求医生予以解释；了解自己的病情和诊断。

四、谨遵医嘱、合理用药。住院医嘱通常医生护士协助执行；出院医嘱病人自己执行，最主要的是按照要求用药。用药前要了解药物的用法、用量、用药时间、每天的次数、疗程、用药注意事项、药物不良反应；严格按要求用药；用药过程感觉不适或有明确的不良反应应立即停药，及时与开具药物的接诊医生取得联系，通过其他医生先行处理的事后还应与原诊疗医生进行沟通。

五、了解普通的医疗保健知识。你可以通过耳闻目睹学到周边人提供的医学知识和生活经验；网络发达的现代社会通过手机、电脑网络可以很方便的查询到许多医疗保健信息，甚至高深的医学知识，这些知识可以使你受益终生。

六、了解当今社会和医疗市场。现代社会得益于电脑网络的发展，医疗市场也变得异常丰富。诊疗技术、服务方式、服务态度、服务时间、收费标准等都有很大区别，病人也有了充分选择的机会，同时金钱的诱惑也催生了无良医、庸医、医托、黑诊所以及大量的虚假信息。病人要学会保护自己：1、到有证的正规医疗机构就诊；网上发布的信息要确认是否真实，必要时打电话到当地的卫生局证实。2、切忌跟着素不相识的人到其介绍的地方看病。3、无论什么检查与治疗都要记得索要发票与诊疗记录。4、费用较高的检查与治疗最好将不同的医疗机构做个对比，与家人商量或经过认真咨询后决定。6、觉得诊疗有疑问时与医生进行及时沟通，必要时求教熟悉的医生朋友再决定如何处理。7、诊疗出现意外或受到欺骗伤害时，自己的交涉往往得不到公正的权益保护，此时最应该做的就是根据情况向卫生、工商、公安部门求助。8、相信科学，相信现代医术，什么原因都不要到无证的黑诊所求医。

七、管理好家里的小药箱。每个人家里或多或少都会有些没用完剩下或特意准备的药品，记得经常清理更换，过期、变质都不可再用。特别注意，已经开封的小瓶装药片打开口就容易受潮，很容易变质，不要再通过上面标注的有效期判断，开口一个月没用完最好丢弃；眼药水开封后每次用过可以冰箱存放，最好也不要超过2周时间；普通作为清洗伤口的生理盐水开瓶后当天使用。

八、保管好自己的病历。通常你的病历就是你的健康信息记录，每次看病都会用到，即可以方便医生接诊时参阅，发生诊疗意外纠纷时也是权益保护的凭据。

九、为了健康我们没法要求别人对我们做什么，但是我们要明白我们可以做什么并决定我们自己做好什么。

　　我…………只为解决你或你亲戚朋友的麻烦而来，喜欢吗？喜欢就告诉他们看一看呀🐸

你知道便携牙签除了剔牙

还有很多用途吗？

这个便携牙签因为随身携带，要用随时可用:

1、当吃石榴、橙子时如果你没有刀或者觉得刀不好用，指甲扣不开，你可以使用便携牙签！展开牙签，用拇指和食指捏住牙签尖端，露出约4毫米，在果皮上用尖端划几条竖线一条横线，然后剥开非常方便。

2、包装盒上的封口胶带、瓶口的塑封胶纸有时候怎么也扣不开拉不破，如果你随身带有便携牙签，掏出展开用尖头戳一下再划动一下就解决了。

3、手机卡有时想取出来一下偏偏专用针找不到，你如果口袋里有便携牙签，这个尖头取手机卡和专业直针一样好用。

4、如果你想在塑料瓶塑料袋上扎个孔得心应手，便携牙签比用针方便，扎几个都行。

5、野外旅行脚上起泡、手上扎了刺，你没有带针，取出便携牙签展开用打火机消毒一下尖端当针用，甚至急救时可以当针灸针用一下。

6、偶尔你会把钥匙弄断到锁孔里吗？拿出你的便携牙签，尖头用力挑一下就出来了。

共同享受美好生活