<h3>美食人人喜欢吃，如何用家常食材做出不寻常的美味?得打破常规，创意一下才行。我突发奇想，做了一盘"五谷丑饼"。模样不好看，味道特别香。接下来，我为大家演示一番…</h3> <h3>【第一步】将小米、大米、燕麦、玉米、豆类等放入破壁机里…</h3> <h3>开机…</h3> <h3>破壁成粉</h3> <h3>【第二步】将苹果洗净切块…</h3> <h3>打成汁</h3> <h3>【第三步】将五谷杂粮粉倒入果汁中…</h3> <h3>加50克面粉和两枚鸡蛋…</h3> <h3>加一盒牛奶</h3> <h3>加蜂蜜适量</h3> <h3>加盐适量</h3> <h3>加黑芝麻适量</h3> <h3>搅匀…</h3> <h3>【第四步】小勺盛五谷杂粮面糊上电饼铛，一勺一个…</h3> <h3>一分钟后翻个儿…</h3> <h3>上盘…</h3> <h3>摆造型</h3> <h3>【第五步】咬一口，哇~。一个字:美!两个字:香美!三个字:太美了!</h3> <h3>以上是普通人的吃法，血糖高的吃法是，将"解糖小王子"果椒粉搬来护驾。</h3> <h3>黄瓜有激活胰岛促进分泌胰岛素的功能，解糖果椒粉能够分能解食物中的升糖成分。</h3> <h3>用低于50度热水冲饮也不错，不辣微香…</h3> <h3>用量因人而异…</h3> <h3>点击…链接…有视频讲解和文字详述。</h3> <h3>点击…跳出…上平台…输入"解糖小王子"果椒粉，然后点"详情″可了解食用方法。</h3>