<h1> 鸡肉不仅营养价值高，而且热量低，搭配健康的彩蔬，是一道美味而又减脂的完美食谱哦！</h1><h3></h3> <h1> 成品图</h1> <h1> 鸡腿肉切丁，放入盘中，加入少许盐、料酒、 生抽 、糖、番茄沙司、粗粒黑胡椒粉 、蛋清、淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟。</h1> <h1> 青红椒、洋葱洗净，切菱形块。</h1> <h1> 葱姜切丝。</h1><h3></h3> <h1> 锅中放入少许油，倒入鸡丁中火煸炒至熟。</h1> <h1> 放入葱姜丝翻炒片刻，加入青红椒、洋葱翻炒。</h1><h3></h3> <h1> 加入少许黑椒汁继续翻炒，最后淋入少许芝麻油。</h1> <h1> 出锅，装盘。</h1> <h1> 超级下饭菜哦！</h1> <h3></h3><h1>美食制作/拍摄/文字：几度枫红</h1>