大地春回万物苏，旖旎十里透芳菲

宋道永（苏萍）

岁月如茶，有浓有淡；生命如席，有酸有甜；人生如棋，落子无悔；人情如风，有冷有暖。路过这喧闹的尘世，我们只有这一回，是好是坏，都无法重新再走一遍。

（背景音乐）千年故里

凡事不求十分完美，差不多就行。欲望过多总会累心，越是看重的东西，往往越是成为牵制你的绳索。心要宁静更要淡泊，淡泊才能做个真我。人之容颜在于心态，心态随和，容颜才能舒展。

心善则美，心纯则真。人之靓丽，并非容颜，而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语，而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。

人与人之间，语言并不是唯一的沟通方式。一个善意的眼神，一个阳光的微笑，一个忍让的动作，也能让人心生暖意。有些话不说，避免伤人；有些理不较，避免伤情；有些事不争，避免惹祸。

多一些时间宁静，就会少一些时间后悔；多一些忍让退步，就会少一些不必要的麻烦。活着，需要一种谦卑的姿态，和善的心理，阳光的心态，换位的理解。所谓于他人吉祥，自身才得以安祥。

心处喧嚣，须适时撇去干扰思绪的杂质。生命当有意义，不要为无谓的人和事，浪费自已过多的精力，惜缘、惜爱、惜情、惜已，爱好身边人，做好身边事，如此，即是修行。

心若年轻，天地不老；心若老去，人生荒年。岁月，不是因经历而遗憾，而是因沧桑而丰盈；人生，不是因时光而变老，而是随心态而改变。心再苦，不必常说；路再艰难，只需用脚体会。苦诉说，是软弱；苦不言，是坚强。

人往往迷失在看似美好的假象里，难以保持一颗清醒的心。水浊不易见底，心浊负重太多。人之快乐，不因富有；人之轻松，不因得到。心中无欲而自在，眼中无恨而安详。看轻世事，看淡得失，圆润已心，自在、安祥。