我是一个好坏参半的人

空空

弗洛伊德说，心理治疗就是将潜意识的内容意识化。

觉知是最大的容器，人类作为一个整体，能容纳的事物越来越多，相应的社会层面的觉知，这个容器也越来越大。

人的全意识好像一个茶壶，道德规范和逻辑想法像一个筛子。

煮完的茶流过筛子，只有纯净的茶汤流出来，这就是意识，能被自己和社会看见。

茶叶和其他渣子被隔离在壶里面，不见天日，是潜意识。

大家都觉得茶好喝，但是居然忘记了茶带有这么富有层次的味道的原因在于茶叶。

潜意识经常暴露我们最真实的想法，它比我们更了解我们自己。

所以，请把潜意识当作我们最好的朋友，接纳它暴露出来的一切。

当困扰、支配我们的那些潜意识被意识化以后，我们就被疗愈了。

看见，并且接纳，不仅适用于人与人之间，也适合自己与自己的相处。

我是一个好坏参半的人，我可以好也可以坏。

记得，接纳自己的一切。