河北村是广东阳江市阳西县上洋镇的一个海边的村落，是广东的十大渔港之一，是一个好纯朴好自然的村落，那里有山有海，有海滩，有海岛，有渔港，有鱼排，有田野，是一个可以深入感受渔民生活和完全放松身心的地方。我们这次去第一晚住在河北村。 第二天一大早赶到海边拍日出，运气不错，太阳还露了脸。 早上九点坐船到大树岛，这是一个属于私人承包的岛屿。大树岛山顶可远眺一望无际的南海，岛上还有椰林树影，还有放养的羊群。 海边的沙滩非常干净，海水清澈见底。 第二晚住在溪头镇，要在第三天早六点到蓝袍湾拍摄“拉地网”捕鱼。
“拉地网”是阳江沿海地区半渔农传统的捕鱼方式，属浅海捕捞作业。听老一辈渔民说起，“拉地网”是阳西县溪头镇蓝袍村的村民发明的，开始时由十多个人拉一张网，逐渐发展成由几十人拉一张网。这种捕鱼方式很快在周边地区传开了，最后传到了台山、汕尾、湛江等地。“拉地网”这种捕鱼方式是由一条装满鱼网的小木船，在浅海上边划边撒网，形成一个包围圈，岸上网的两边每边约十多个村民，每个村民腰间连锁着网身的一条一米多长的木棍，边喊号子边艰难的往上拖。。。。。。 这是最原始的捕鱼方式，由于生产工具落后，所需的人力太多，加上浅海渔业资源日渐稀少，村民有时忙了一个上午，往往收获甚微，最后逐渐淘汰了。近年来，由于旅游业的迅猛发展，“拉地网”作为一种旅游资源被保存下来了，由游客亲身参与富有渔乡情趣的、传统古朴的捕鱼方式。
1993年，蓝袍村的村民将“东方红”牌推土机经过改装，在铁壳船上安装了四个轮胎（可水陆两用），并把小网改成大网，以家庭入股的方式进行拉网作业，大大提高了工作效率，收获也比以前增加了许多。