<h3>家长们应注意以下几点：</h3><h3>1、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。 </h3><h3>2、加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#010101">3、注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。所以及时增减衣服十分必要，一味地"捂"并不可取。平时不要给孩子穿太多衣服，让孩子稍微感觉有点冷是比较合适的做法。（特别是最近天气变化比较大，忽冷忽热，一定合理的给孩子们增减衣物）</font></h3><h3>4、注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。</h3> <h3>5、严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，起到预防作用。</h3><h3><br></h3><h3>6、教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。</h3> <h3>7、孩子的被褥、衣物等经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。</h3><h3>8、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不要孩子过度疲劳。</h3> <h3>感冒预防：</h3><h3> 1、增强宝宝抵抗力，平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物</h3> <h3>2、感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素C能增强抗病能力，要多服用</h3> <h3>小朋友们，我们一起运动起来吧</h3>