轩宝早餐2019-1来啦

泊睬奥义

2019年1月早餐来啦！

有一段时间没来每篇，看到很多盆友关注、点赞、留言，非常感谢大家对轩宝妈吗的肯定！

早餐花哨一点可以提高孩子的食欲，早餐最重要是要摄入足够且够均衡的营养，因为早餐可以摄入人体每天所需的70%的营养。

种类要齐全一些，蔬菜、肉类、水果、碳水这些。当然，就算是最权威的营养学家也不能保证每天通过食物搭配出每天身体所需的所有营养，所以额外补充是必要的。

选择一个信赖的品牌很重要。因为随便一个牌子咱们都不知道啥时候这个牌子会爆出问题..

而我的选择是安利纽崔莱，因为这个品牌已有80多年历史，有自己的有机农场，从种子到成品全程把关，值得信赖，最主要是吃的效果也不错，所以我们每天吃。

喜欢的盆友可以加我微信cailaoda84，请备注每篇，这样我会通过验证。

1-1早餐：豆饭，白菜豆腐粉条炖肉，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品

1-2早餐：肉包，白蛋，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-3早餐：小煎饼，小橘子，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-4早餐：西葫芦鸡蛋饼，橘子，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-5早餐:玉米，白蛋，维C，钙片，多种营养片哦安，铁片，草莓味蛋白饮品

1-6早餐：西红柿鸡蛋疙瘩汤，小橘子，维C，钙片，多种营养片，铁片，酸奶配草莓味蛋白饮品 ​​​

1-7早餐：油麦菜鸡蛋面，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-8早餐：杂粮粥(绿豆，玉米渣，大米)，西红柿炒茄子，白蛋，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-9早餐：馒头片，煎蛋，西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，牛奶蛋白饮品 ​​​

1-10早餐：胡萝卜鸡蛋饼，香蒜片，维C，钙片，多种营养片，铁片，牛奶蛋白饮品 ​​​

1-11早餐：白菜鸡蛋面，香蒜片，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-12早餐：白菜鸡蛋饺子面，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-13早餐：肉饼，粥，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品

1-14早餐：白菜肉包，白蛋，小西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-15早餐：烧饼，白菜鸡蛋汤，小西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-16早餐：白菜鸡丝鸡蛋面，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-17早餐：菠菜鸡肉鸡蛋面，小西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-18早餐：菠菜鸡蛋饼，小西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-19早餐：白菜炒饭，煎蛋，柚子，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-20早餐：白菜鸡蛋肉片面配花生米，柚子，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-21早餐：西葫芦香肠鸡蛋饼，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-22早餐：鸡蛋馒头片，小西红柿，鸭肉，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-23早餐：白菜肉包，黑芝麻酱卷，白蛋，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-24早餐：汤圆，荷包蛋，小西红柿，枇杷，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-25早餐：烧饼，煎蛋，黄瓜，维C，钙片，多种营养片，铁片，蛋白饮品 ​​​

1-26早餐：西红柿青蒜鸡蛋面，枇杷，维C，钙片，多种营养片，铁片，混合蛋白饮品(草莓味混合原味) ​​​

1-27早餐：葱花鸡蛋饼，西红柿，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-28早餐：白菜肉包，黑芝麻酱卷，黄瓜，白蛋，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-29早餐：白菜排骨鸡蛋面，龙眼，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-30早餐：烧饼，白菜豆腐鸡蛋汤，柚子，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​

1-31早餐：西葫芦火腿丁鸡蛋饼，龙眼，维C，钙片，多种营养片，铁片，草莓味蛋白饮品 ​​​